海上仙方

★腳抽筋驗方★缺乏鈣、鉀 腳會抽筋★拿自己實驗 諾貝爾獎得主發現治抽筋妙招★抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料★★★★★★★★★★★★★

★高血壓驗方★有高血壓別怕 多吃奇異果和香蕉勤保健★馬鈴薯降血壓?微波來吃就對了★海藻類食物　助銀髮族降「三高」★非吃不可！8食材抗中年心血管疾病★吃葡萄心臟好★神奇！一日兩顆蘋果　減少心臟疾病危險★動脈硬化 少吃蛋黃★吃錯了 再營養也不夠》膽固醇太高 別再怪蛋了★★★★★★★★★★★

★睡不好？ 試試中藥好食材★不讓你睡?! 吃對食物助好眠★桂圓紅棗茶、蓮子百合粥 助眠良方★上班族睡不好　3種必需維他命助眠★睡覺助眠音樂聽這些　雨聲、海浪聲成熱門點播★★★★★☀★解決失眠問題　莫倚靠酒與安眠藥（失眠問題）★1月2次 安眠藥 害人罹癌早死★安眠藥劑量愈吃愈重 患者現身說法★★★★★

★吃水果有禁忌！飯前或飯後 哪種較健康？★西瓜吃錯時間 腹痛患者增★減肥吃香蕉、加班吃麵包？　空腹時吃這6種食物恐傷身★驚! 空腹狂吃一斤半荔枝　七歲女童昏倒★山藥的食用方法與禁忌★萬萬不可碰！這五大族群大啖生魚片恐「喪命」★長期吃銀杏! 女全身瘀青不散★女童吃芒果竟全身過敏！告訴你吃芒果有什麼禁忌要注意★吸收不良！吃藥配豆漿 食藥署示警「影響療效」★網上所說的飲食搭配禁忌★11種食物的誤區★天氣太熱！38歲男「猛灌冰紅茶」吐血休克　醫揭關鍵原因★攝氏40度高溫下騎腳踏車　5歲童狂喝冰水突昏迷倒地猝逝★★★★★★★★★★★★★★★★

★咳嗽驗方★打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣★★★★★★★★★★★★★★★★

★熟透的香蕉 產生攻擊異常細胞的物質 TNF★天堂水果！紅石榴預防心血管風險★蘋果不當吃法＝毒藥？　千萬別嚼「果核」★生薑堪稱「還魂藥」，可惜99%的人竟然只知當佐料！★六種黏稠健康食材　營養又顧胃★上班族護眼　多吃這7種水果就對了★冬至湯圓要健康吃★★★★★★★★★★★★★

★11個吃水果的飲食禁忌★食物相剋大揭密　吃錯讓你身體不適？★榴槤不能和什麽一起吃？★絕對不能和 香蕉一起下肚的 7種食物！尤其.... 會致命的最後 1個！★六種不能一起吃的食物★菜不是多吃就健康，要懂得避開誤區。★★★★★★★★