★花百萬購保健品後暴斃 家屬怒控無良直銷商★進補每天喝薑母茶與二瓶雞精祛寒 婦腎衰險死★醫學期刊:別再浪費錢買維他命維他命「多食無益」 醫:吃過量會傷身★男每天喝牛樟芝 全身冒乾癬★保健品害人過敏? 家屬、業者互控★吃強化免疫產品 醫師:小心更失調★維他命E攝取過量 當心會中風!★〈吃對了 妳也能瘦〉維他命越吃越瘦? 當心適得其反★維他命要命? 美研究死亡率增18%鈣片「標示不清」 吃多恐傷腎、猝死★服用B17抗癌 翁氰化物中毒險死★吃賀寶芙致過敏 誤當排毒 台老翁險死★慢性病患吃健康食品 「藥」注意★孫女流腦髓液「毀容殞命」!嬤舉拐杖含淚敲棺史上最大研究分析:維生素D「護骨」根本無效保健食品違法添加西藥 中市府:檢出率達4成4★★★


每天吃5種保健食品 「鑽石級」直銷女爆肝亡
摘錄自:2010/06/13 新聞來源:東森新聞【醫藥新聞】吃過多保健食品,小心沒保住健康反而吃出問題!基隆市一位50多歲的女直銷商每天吃自家賣的各種不同保健食品,一吃就是數年,最近突然爆發藥物性肝炎,不幸身亡。對此,醫生認為,可能是因為她吃了過多的保健食品,與造成「交互作用」有關。
「沒病強身,多吃多補」,很多民眾總抱著這樣的觀念吃保健食品,於是各種顏色的小丸子就一起吞下肚,但是這樣的做法卻害死了人。一名「鑽石級」女直銷商日前全身黃疸、肝急速衰竭送醫,全身凝血功能喪失,送醫10天後死亡。
醫師發現,女直銷商並沒有肝病,也沒吃其他藥物,但是每天吃5種包括卵磷脂在內她所直銷的保健食品,吃了好多年,疑似保健食品之間造成交互作用,但也可能是她本身的體質問題。
對此,榮新診所副院長暨書田診所家醫科主何一成曾說過,「三高的病人,有的時候會自己去買營養補充品來吃,所以這種藥物之間的交互作用,在臨床上是見到不少。」董氏基金會營養組主任許惠玉指出,檢測的健康食品,往往含有不必要食品添加物有健康疑慮,例如香料、人工調味劑、著色劑、安定劑、膨脹劑等,吃多了,反而增加人體負擔。
保健食品跟慢性藥有時也會強碰,例如抗凝血藥Warfanin與保健食品銀杏以及降血脂藥Statin和目前很夯的紅麴不能同時服用。因此國人吃保健食品沒病強身的觀念,真的要改一改了,以免吃出問題來。
研究人員證實,補給品無益於阻擋死亡。「我們發現許多常用的多種維他命、維他命B6和葉酸,以及礦物質鐵、鎂、鋅和銅等膳食維他命和礦物質補充品,與整體死亡風險較高有關。」
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花百萬購保健品後暴斃 家屬怒控無良直銷商
摘錄自:2017/11/13 鏡週刊【文|李育材】坊間有不少直銷團體推銷保健食品,消費者胡亂食用會有極大風險。日前本刊接獲一名黃姓民眾投訴,指母親被直銷商「蔬活農場」洗腦,購買近百萬元保健食品;本身患有慢性病的黃母在長期服用後,上月因藥物引起酸中毒,併發敗血症和器官衰竭身亡,家屬氣憤準備提告,為亡母討公道。
「這些老鼠會真可惡,不但讓我母親耗費大量金錢,還傷害家人感情!」上週三,家住新北市泰山的黃小姐,站在母親生前臥室,看著800多罐五顏六色的保健食品,放聲大哭。
今年63歲的黃母,上個月突然暴斃,醫師檢驗後告知家屬,死因是藥物急性酸中毒引起的「白血球減少」、「代謝及呼吸性酸中毒」、「腎功能不全」等症狀。黃女告訴本刊,母親雖患有高血壓、糖尿病等慢性疾病,但平日固定至醫院看診服藥,病情一直控制得很好 。 而今年初母親加入一間名為「蔬活農場」的直銷團體後,陸續帶回多項保健食品及贈品,聲稱吃了可以「顧身體」,健康狀況就此失控。
黃母幾乎三兩天就會購買蔬活農場的產品,家人擔心這些保健食品會跟醫院藥物產生藥性衝突,以健康為由要求母親不得再前往該直銷說明會。儘管家屬再三勸戒,但黃母被直銷團體的話術和贈品誘惑,加上不少左鄰右舍的老人每天都會去「報到」,黃母瞞著家人繼續參加直銷團體的說明會並大量購買,私下偷偷服用。
黃女說:「母親的健康在今年9月出現異狀,身上出現疹子、皮蛇等症狀,但就醫時她未告知醫生自己服用保健食品,醫生覺得奇怪,但也只能斷定是免疫系統出問題,開了處方藥。」
此後黃母的健康每況愈下,到了10月9日當天清晨,家人見母親並未如往常一般起床活動,進入臥室內查看,卻發現母親全身癱軟、躺在床上動彈不得;經緊急送醫並抽血後,急診醫師向家屬表示,黃母因藥物中毒導致全身白血球減少,並有敗血症、酸中毒現象。
3天後,醫師宣布急救無效死亡,家屬帶著難過、不知所措的心情,開始整理遺物,赫然發現在母親的臥房衣櫃、床邊,藏有大量「蔬活農場」銷售的固態膠囊、粉狀、液體保健食品。這時家屬才意識到,母親的藥物中毒極可能是這些保健食品惹的禍。
受害家屬委任律師王琇慧表示,業者以不當手段銷售保健食品,導致被害人因藥物中毒而致死,將對此提出民刑事告訴,並對業者違反公平交易法部分向公平交易委員會提出檢舉。
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進補每天喝薑母茶與二瓶雞精祛寒 婦腎衰險死
摘錄自:2015/12/02 蘋果日報【吳慧芬╱高雄報導】一名婦人最近一個月,每天喝薑母茶與二瓶雞精想祛寒,上周突然無力癱軟路邊,送醫發現她體內鉀離子偏高,且雙腎衰竭,經治療後撿回一命。醫師指天冷後進補導致不適病號,已增加三成,另有許多愛在晚上嗑鍋者併發胃食道逆流,不僅滿嘴酸水,還因胃酸傷及聲帶而「失聲」。
收治婦人的阮綜合醫院內科部部長劉怡俊說,上述婦人可能有輕微腎病變不自知,上月天氣變冷,她每天把薑母茶當水喝,早晚再一瓶雞精,兩者都是高鉀飲品,一個月就把雙腎「操」壞,送醫時她體內鉀離子量是常人兩倍,除肌肉無力,並已急性雙腎衰竭,所幸經洗腎,病況已改善。 
劉怡俊指出,進補並非人人適合,薑母鴨、火鍋等補品,不僅油分多,反覆熬煮高湯含高普林、鉀離子,一般人常吃易肥胖,腎病、痛風患者食用更易導致宿疾惡化。 
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國際藥聞-醫學期刊:別再浪費錢買維他命
2014/01/12中國時報【諶悠文】許多人補充綜合維他命,希望能防癌、預防心臟病和減緩記憶力衰退。但《內科醫學年報》日前發表社論指出,消費者別再浪費錢,去買綜合維他命和其他的營養補充劑,因為沒有證據證明吃了有效果,還可能有害。
這篇標題為《真的是夠了:不要再浪費金錢補充維他命和礦物質》的社論指出,大多數營養補充品無法預防慢性病或死亡,應該避免服用,這些年的研究結果大多令人失望。
撰寫這篇社論的約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院研究員瓜拉爾說:「我們一次又一次發現,吃營養補充劑沒有用…我們從此不必繼續研究。」
該期刊除了這篇社論,還搭配兩篇探討綜合維他命功效的論文,和美國預防醫學工作小組的報告。其中一篇論文追蹤近6000名年逾65歲的男性醫生,長達11年,結果發現吃綜合維他命,無助於減緩認知功能衰退。
第二篇論文則顯示,補充高劑量綜合維他命,無助於防止心臟病復發。而美國預防醫學工作小組先前發表的報告也指出,補充維他命和礦物質,有助於預防癌症或心血管疾病的證據有限,一些研究甚至發現可能對人體有害,尤其是抽菸者補充β胡蘿蔔素,反而會增加罹患肺癌的風險。
不過研究並未發現,若服用符合建議標準劑量的綜合維他命,會對人體造成傷害。研究員瓜拉爾說,對消費者而言,一個可能的壞處是白花錢,而研究經費也被浪費掉。不過他說也有例外,譬如:衛生官員強烈敦促育齡婦女補充葉酸,以降低胎兒畸形風險。
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維他命「多食無益」 醫:吃過量會傷身
摘錄自:2017/09/26  TVBS【記者 蔣志偉 / 攝影 羅士朋 報導】說到了維他命,很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆,吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身?這個話題引起很多民眾熱烈討論,毒物專家顏宗海認為「人工製造」的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是,B群可能會影響「肝功能」,只要多吃天然植物蔬果就能「補充」,但也不是「不能攝取」,若刻意吃大量「維他命C」,可能會導致體內「草酸」含量增加,提高「腎結石風險」!
記者蔣志偉:「台灣人愛吃保健食品,根據統計,一年可吃掉1千億元保健食品,而根據調查顯示,維他命、鈣片、葉黃素是前三名,維他命仍屬排行榜第一名,深受民眾喜愛。」
出現感冒症狀,民眾上藥妝店自行購買維他命C,就是因為認為平時多服用能提升免疫力,專家指出感冒時服用維他命C可讓嚴重程度減少百分之8~18。
若平時補充維他命C,是想用來預防感冒,目前還沒有充分實證,但現在許多上班族似乎已經把維他命C當成生活必需品。其實維他命C能「促進」膠原蛋白和抗壓激素的合成作用,是高效氧化劑。
功能醫學醫師蘇聖傑:「維生素C來預防感冒,其實效果可能是有限的,水溶性維生素大部分吃一些,多的話就是尿出去而已,比較會擔心的反而是像脂溶性維生素,比如說維生素ADEK,這些其實有可能蓄積在肝臟,引發肝毒性的機會其實反而比較高,過量服用維他命A,副作用包括肝功能異常、骨密度降低、中樞神經異常,尤其是孕婦更要注意,懷孕初期補充過量了維他命A,恐會造成胎兒畸形。」也有孩童因過量服用B群,導致神經病變、四肢癱軟的案例;「維他命B6」若跟巴金森氏症藥物、抗痙攣藥物一起服用,會導致藥物療效變差。維他命C與含鋁制酸劑同時服用,會增加鋁離子在腦部、骨骼的吸收,對腎衰竭患者容易發生鋁中毒,較嚴重的症狀會有骨軟化或記憶喪失。
毒物科醫師顏宗海:「任何一種維他命,它除了裡面有維他命主要成分外,它會加了滿多的賦形劑,所以說民眾在吃當中,因為他不只吃到維他命,也會吃下一些賦形劑,不過這些賦形劑假如是合法添加,我覺得沒問題啦,不過在學理上我們還是希望說,如果民眾可以的話,還是吃天然食物的維他命C,其實更加理想。」
目前衛福部公布每日營養素建議攝取量,其中每日維生素C,建議攝取量是100毫克,最高上限為2000毫克。
醫師指出維他命C吃過量,服用超過1千毫克有可能會引起腸胃道症狀引發腹瀉,甚至腎結石,出現溶血風險機率提高。
營養師強調,服用維他命C必須適量,到底有沒有必要得吃到高劑量,建議先諮詢醫師或營養師,先做評估,避免攝取過量,造成後遺症。
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新發現! 補充鈣片.維他命D 無助預防骨折
摘錄自:2017/12/28 台視新聞【國際新聞】一般民眾上了年紀,都會服用維他命D及鈣片來保健骨骼,至於這些營養品是否有效,美國營養學界一直爭論不休。最近又有一項最新研究指出,其實攝取維他命D和鈣片,對於預防骨折,並沒有太大關聯,花錢買維他命D和鈣片來天天吃,只是心安而已。 
中國大陸天津醫院的趙嘉國醫生周二發表研究報告,刊登在權威的《美國醫學會期刊》,研究團隊針對5萬多名50歲以上的中高齡健康成人,進行33項隨機臨床實驗,得出結論:吃維他命D和鈣片對於預防骨折沒有明顯功效。
5萬多名接受測試對象分成4組,包括什麼都沒吃以及分別服用維他命D、鈣片,以及只吃安慰劑4種情況作比較,結果發現排除性別、骨折病史和飲食中吸收多少鈣質等因子,就算另外吃再多劑量的維他命D或鈣片,對預防骨折沒有明顯幫助。
其實美國營養學界從2013年就質疑這些營養品的功效,也發表聲明表示,健康的中老年人如果沒有骨質疏鬆或維生素D缺乏症,額外服用維他命D或鈣片,並沒有強化健康的功效。學者提醒:每天維持健康飲食、多運動、適度曬太陽、避免飲酒不要抽菸,就能常保骨骼強健。
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男每天喝牛樟芝 全身冒乾癬
2014/10/24 蘋果日報【蔡明樺╱台北報導】一名罹乾癬二十年的中年男子,平時規律治療,一個月前朋友送牛樟芝給他補元氣,男子每天把牛樟芝泡茶喝,導致乾癬大爆發,紅疹、脫屑從手腳蔓延到全身,停吃牛樟芝後,症狀才獲控制。天冷進補者多,醫師發現上月迄今,因食補致乾癬惡化的患者已增兩成。
台灣皮膚科醫學會昨辦世界乾癬日論壇,收治病例的台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠說,乾癬是免疫異常疾病,食補恐誘發更強免疫反應,導致紅疹、脫屑加劇,男子雖規律就醫,但上月迄今紅疹不減反增,細問他才坦承食用牛樟芝,停用牛樟芝才控制症狀。
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保健品害人過敏? 家屬、業者互控
 2011/08/13中國時報【鄭閔聲、張翠芬/台北報導】為了幫高齡的父親補充營養,張先生的姐姐買了昂貴的直銷保健產品給老爸調養身體,但其父吃了之後,嚴重過敏,全身脫皮,四次掛急診、六次住院,家屬昨天向立委陳情,要求衛生署好好管理,別讓保健食品成了食品安全「未爆彈」。
陳情民眾張秉生昨天在民進黨立委田秋堇陪同下控訴賀寶芙,他說,七十三歲的老父長年茹素,兩年前服用賀寶芙產品後,就出現皮膚過敏、全身脫皮等現象,但賀寶芙銷售人員及網站資訊,都說這是「排毒現象」或「好轉反應」,建議消費者繼續食用。三個月後張父還在銷售員建議下,前往賀寶芙營養俱樂部吃早餐,喝了濃縮蘆薈汁,當天就急診住院。張老先生先後在高雄榮總、高雄長庚及台北榮總就醫,醫師診斷證明書上註明:「過敏症,疑似健康食品所致,金黃葡萄球菌菌血症。」
張秉生說,父親停止服用賀寶芙產品後,過敏症狀即逐漸緩解,但仍歷經四次急診、六次住院,期間還險些引發敗血症,好不容易才撿回一命。
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吃強化免疫產品 醫師:小心更失調
2011/08/13 中國時報【張翠芬、黃依歆/台北報導】台灣人愛吃保健食品,每年有數百億商機,但保健食品吃出問題的情形屢見不鮮,醫師發現,有免疫疾病體質的人,吃了所謂能「強化免疫」的產品後,反而免疫系統大亂,導致病情嚴重發作。
台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師表示,皮膚是身體最大的免疫器官,很多免疫疾病會從皮膚直接反應,例如乾癬,就是免疫體質造成的皮膚病,門診中經常有民眾吃了所謂「強化免疫」的保健食品,包括靈芝、樟芝、巴西磨菇、螺旋藻、桑黃…等,導致乾癬惡化。蔡呈芳說,保健食品有抗氧化、強化免疫、調節免疫等不同訴求,抗氧化作用類似消炎,調節免疫類是讓低下或反應過強的免疫恢復平衡,其中,強調增加抵抗力免疫力的產品須慎用,它可能會「過度活化」某些人免疫系統,反而使免疫更失調。
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維他命E攝取過量 當心會中風!
 2010/11/07 華視新聞【醫藥新聞】許多人認為多吃維他命E,可以預防心血管疾病,但是美國最新研究發現,服用過量的維他命E,反而會引發出血性中風。如果您一天吃五百毫克的維他命E,出血性中風的風險會增加22%,醫師建議一天攝取的維他命E玵量不要超過12毫克。
如果你真的把維他命E當飯吃,小心喔,這維他命可能會要了你的命,因為維他命E可不是誰都吃,美國最新的研究發現,吃過量的維他命E,反而會引起出血性的中風,哈佛大學把十二萬名中風病患分組實驗,發現天天都在吃維他命E的人,再度引發出血性中風的機率,一口氣多了20%。
維他命E,怎麼會吃到要送醫,維他命E對出血性中風的病人可是幫了倒忙,沒有幫忙把出血控制住還增加了出血的危險,醫生強調曾經發生腦血管破裂的缺血性中風病患,維他命E別碰了,這對於血管堵塞形成血栓的缺血性中風才有辦法,就算有辦法,也不能天天吃一把抓,一天維他命E可別吃超過12毫克,維他命可不能靠它來活命。快把家裡的維他命E搬出來看,你吃太多了嗎?
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 摘錄自:2010/11/07 華視新聞【醫藥新聞】其實吃保健食品,還是有風險的,像是維他命A,如果吃過量會傷肝;維他命D吃太多,也會引發心律不整,至於鈣片吃太多,也可能導致腎衰竭,到底有哪些保健食品,不能吃過量。
20顆綠色的保健綠藻丸,邱小姐一口氣,全都吞下肚。不過這還沒完,打開黃色的百寶袋,裡頭裝的,全都是保健食品,數一數,一共有八種,B群,鈣片,綠藻,綜合維他命,膠原蛋白,月見草油,鋅和特益菌,每天光是吃藥,就吃飽了,只是他真的知道,自己吃下了什麼嗎?有人說讚,就跟著吃,卻沒想到,過量可是會讓保健食品,變成致命毒藥。像是維他命ADEK,都是脂溶性,容易囤積在身體裡,不易排出,一天吃兩顆,就超量。過量的維他命A,會讓你腦壓升高、肝臟受損;維他命D,會讓你心律不整;E會造成血液凝血功能障礙。混在一起吃,更會造成身體中毒,尤其小孩,反應更大。
不只維他命,就連吃鈣片也是大有學問,一名八十七歲的老太太,把鈣片當三餐吃,卻吃出了腎衰竭。衛生署建議,鈣片一天吃1000毫克就夠,但像這款知名的鈣片,一顆就有600毫克,等於一天兩顆就超量。而且連常見的食品,混著藥吃,也會有問題。像是大蒜配上抗病毒的藥,會腸胃不適;人參配降血糖藥,會造成低血糖,配抗焦慮藥,會頭痛失眠;紅麴配抗病毒藥,會增加橫紋肌溶解症的風險。銀杏配抗憂鬱藥,會導致昏迷。配利尿劑會血壓上升,和阿斯匹靈一起吃,甚至會有出血的風險。民眾可別以為,多吃多健康,使用前還是得看清楚劑量說明,一次一種,向混藥SAY NO。才不會保健不成,反傷身。
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〈吃對了 妳也能瘦〉維他命越吃越瘦? 當心適得其反
 摘錄自: 2011/08/14 自由時報【醫藥新聞】減重時,最討厭碰到「停滯期」,明明吃得一樣少、體重下降速度就是明顯變慢,讓人挫折不已。網路上流傳,此時可以補充維他命B群或是維他命C,加速身體燃燒脂肪。不過,這兩類維他命真的可以加速代謝、讓人越吃越瘦嗎?醫師說,適量即可、過量無用,從天然食物攝取不足時才要補充。
台灣肥胖醫學會曾漢棋醫師指出,不論是維他命B群或是維他命C,在細胞產生能量的代謝過程中,確實都有其重要性。像是B群,會協助乙醯輔? A(acetyl Co A)進行能量產生程序;而維他命C可以協助合成肉鹼,將脂肪酸送進細胞發電廠─粒線體去氧化。問題是,這些在細胞裡的功能,能做為臨床減肥應用嗎?曾漢棋表示,這幾年陸續有美國亞歷桑那大學以及英國劍橋大學實驗發現,血中維他命C濃度與身體質量指數(BMI)、體脂肪率都成反比。研究也發現,維他命C不足的人,運動時消耗能量的能力減弱。因此,他曾試著讓減重者在三餐時各吃300毫克的維他命C,一個月下來確實多瘦約0.5公斤。但這仍需要更大型的研究驗證,一般並不建議大量補充維他命C、以免因此提高結石風險。
至於維他命B群,振興醫院營養師林孟瑜表示,坊間流行的部分減重食譜,不僅拒吃各類澱粉食物,也不吃紅肉或是其他動物肉類,但是五穀雜糧以及動物肉類都是非常好的B群來源,採取這類減重食譜者,其飲食中的B群來源大幅降低。很多人減肥到了一定時間後,因為攝取不足,整個人顯得精神不濟、疲勞不已,這時候可能需要額外補充。台大醫院家庭醫學部主治醫師黃國晉指出,減重期間是否該補充維他命?主要著眼於減重者是否因為食量減少,或是飲食不均衡而有礦物質、維他命等缺乏不足的情形。民眾別誤以為補充特定維他命就會比較快瘦,或認為真的有「越吃就越瘦的維他命」。
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維他命要命? 美研究死亡率增18%
摘錄自: 2011/10/12 東森新聞【醫藥新聞】上班族或太忙碌,造成現代人多數營養不均衡,會吃維他命來補充營養,不過美國一份針對62歲婦女的研究,發現吃維他命「銅」的婦女,死亡率反而增加18%,不過也可能是這些高齡婦女,會補充維他命,就是體弱多病,所以死亡率才會特別高。
維他命一天吞一錠,一定變健康嗎?美國針對平均62歲婦女,研究吃維他命的情況,驚訝發現補充銅的人,死亡率反而比平均高18%,有服用綜合維他命,死亡率也較平均值高2.4%,美國研究結論,不鼓勵民眾吃維他命,除非醫師建議民眾補充鈣,不然不建議自行服用。
北醫營養室主任 蘇秀悅:「這篇文章主要都是研究女性,而且是年紀比較大的,但是對整個族群或是男女性的影響,我想這其實必須,有更多的研究再證實。」維他命和死亡率還沒法確定有沒有關係,但可以肯定的是特殊體質,有些維他命可不能多吃,像是鐵和銅,有肝臟問題者不宜多吃,鋅吃多了會心跳加速,心血管疾病者不適合,維他命C則可能讓結石患者更容易草酸結石,鎂則容易腹瀉,維他命也非萬靈丹多吃無益,日常飲食均衡再依據醫師建議補充適合的維他命才是上上之策。
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 摘錄自:2011/10/12 中國時報【醫藥新聞】明尼蘇達州公共衛生學院流行病家穆爾蘇說,死亡風險之所以上升,可能與這些膳食補充劑的濃度有關。膳食補充劑通常是化合物高度濃縮而成,營養素含量大多比從食物獲得的含量更高,目前已知數種化合物含量偏高會有毒性,尤其長期食用累積在人體,更可能產生不良影響。他表示,「我們的研究和其他類似研究顯示,目前沒有多少證據可證明,膳食補充劑有助預防慢性病。」建議民眾改變把補充維他命當成健康「安全網」的觀念,並強調健康、均衡的飲食遠比吞藥丸重要。
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鈣片「標示不清」 吃多恐傷腎、猝死
2014/08/12 東森新聞【社會中心/綜合報導】想養生吃保健食品,得吃對才能真正健康,像是許多人覺得吃鈣片、補鈣,但是當心你吃的鈣片標示可能不清楚,消基會抽檢發現,市面上賣的27種鈣片當中有3款鈣片標示不符,包裝標示600毫克,測出來卻不到350毫克,另外也有檢測比標示的還高,醫師說成人一天的「鈣攝取量」1千毫克,假如貪心吃多了,恐怕會傷腎、猝死,另外許多保健食品成分類似,假如你亂吃、混著吃反而傷身,像是部分綜合維他命,如果跟鈣片一起吃,可能導致「銅過量」,會影響肝臟功能,那麼有些人想食補的方式來補鈣,也得要謹慎,有人選擇喝大骨湯,甚至就連骨髓也都沒放過,不過醫師提醒骨髓裡頭鈣質豐富,但脂肪也不少,吃多了骨頭強硬,但也可能會讓你身上變得都是肥肉。
民眾:「這一塊後腰的這個部分,就是每一次掃地,我們都習慣是這樣掃的。」指著腰椎直喊痛的,這位50的阿姨就是長年缺鈣加上鈣質流失,導致她腰痠背痛,現代人要補鈣都靠這個,很多人習慣靠吃鈣片補鈣,市面上也出現琳瑯滿目的產品,消基會隨機抽查27款的鈣片,當中有3種有問題,像這兩款熱銷鈣片,明明標示每公克有600毫克的鈣,但檢測卻不到350毫克,而另一款培恩複方檸檬酸鈣錠標示210毫克,檢測更低30到80毫克之間,明顯標示不符,消基會副董事長陸雲:「我們衛福部要求,他還要去標示每日基準值,每日基準值就是代表一顆你吃了以後,在你一天攝取量一千毫克的百分比。」
標示不實影響的就是人體健康,專家說一但標市少於實際數值,民眾一天多吃了,最嚴重可是會要命的,化學系教授凌永健:「若是以前長期這樣吃下來的話,就會發生腎這個功能會衰竭,因為我們血液裡面這個離子,尤其是鈉鉀鈣,這個最主要這一定是要達到一個平衡的濃度,最嚴重的話,真的有可能突然的過世。」鈣片要是太「蓋」了,真的對人體有害無益,消基會公佈,也希望廠商能夠改進,畢竟現在人靠鈣片補鈣,可不能黑白來。
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服用保健食品B17抗癌 翁氰化物中毒險死
2013/11/25 民視新聞【顏孜育、翁英修台南市報導】國內出現服用保健食品氰化物中毒的首宗案例!罹患癌症的83歲老翁,家人上網購買宣稱可以抗癌的保健食品「B17」,老翁依照指示劑量吃了兩個月,竟然昏迷,送醫檢驗發現,是因為「B17」含有相當純的「苦杏仁」,大量吃下後,造成老翁氰化物中毒,打解毒劑後,才救回一命。
83歲罹患癌症的病患,家人在網路上購買宣稱可以抗癌的保健食品「B17」,他照指示劑量吃了兩個月,竟然中毒送醫到醫院時,這名病患意識不清,還有呼吸衰竭的情形,並在血液中驗出濃度很高的氰化物,打解毒劑後,才救回一命,其實「B17」裡,有相當純的「苦杏仁」,大量吃下,造成氰化物中毒。
在網路上宣稱療效的保健食品,已經違法,提醒民眾不要購買來路不明的保健食品,以免花錢又傷身。
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吃賀寶芙致過敏 誤當排毒 台老翁險死
摘錄自: 2011-08-12大紀元【大紀元記者施芝吟台北報導】陳情者張秉生12日在立委田秋堇的陪同下召開記者會指出,父親服用賀寶芙營養補充產品後,出現嚴重過敏,直銷人員卻稱是排毒反應,要父親持續服用 ,最後差點造成敗血症。
張秉生表示,為盡孝心,才買許多賀寶芙的高單價營養補充食品讓他補充營養。沒想到,父親在吃完後,身體開始出現紅腫、發癢甚至全身脫皮、水腫滲液的情形,詢問不同直銷商,都表示是正常「排毒作用」,要張父繼續安心食用。
他表示,在服用期間父親總共急診4次、住院6次,差點死亡。醫師診斷證明書上註明:「過敏症,疑似健康食品所致,金黃葡萄球菌菌血症。」在醫師建議停用賀寶芙產品之後,過敏狀況馬上改善。
他指出,賀寶芙向衛生署登記為「食品」,直銷商卻誆稱是「健康食品」,甚至還有「排毒」療效。
美商賀寶芙公共事務部經理施怡如強調,賀寶芙販售的是食品非健康食品,依照法規不必加註警語,但基於企業責任,已在產品上加註警語,另外,以法律程序來說,本次事件無法直接證明張父的過敏症狀與賀寶芙食品有關,同時也要求直銷商不能聲稱產品具有療效或有排毒效果。
食品藥物管理局食品組食品查驗登記科長王慧英表示,在此案件發生後,已將賀寶芙旗下產品送衛生單位檢驗,包括產品原料和重金屬檢驗,檢驗都符合標準並異狀。不過她表示,賀寶芙公司在廣告文宣上,確實有誇大不實的現象,已針對誇大廣告進行開罰並要求改善。
她也呼籲民眾,營養補充品不等於可以替代正餐、也沒有任何療效,身體出現不適情形,應該馬上停止食用,盡快就醫檢查。
最後,田秋堇表示,張老先生停用賀寶芙產品後症狀就消失,賀寶芙公司堅決老先生的症狀與食用賀寶芙無關,消費者明顯處於弱勢,她將提案修法,彌補法律漏洞。
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慢性病患吃健康食品 「藥」注意
摘錄自:2018/02/13   自由時報【記者林惠琴/台北報導】農曆春節即將來臨,健康食品是許多民眾送禮首選。但藥師提醒,健康食品並非人人適用,特定疾病及用藥族群吃了恐傷身。食藥署則建議,可選擇通過該署審查、印有小綠人標章的健康食品。
藥害救濟基金會藥師唐如意警告,雞精或是燕窩、中藥配方的食補液等健康食品,含鈉量高,對於必須控制水分與鈉、鉀攝取量的腎臟病,以及高血壓與其他心血管疾病患者來說,不利病情。含人參的健康食品,可能造成血壓變動,有相關慢性疾病要注意,且人參依類別不同、效用不同,炮製過程也有所差異,最好先諮詢中醫師。
此外,固定服用抗凝血藥物治療心血管疾病的病人,應避免食用納豆、魚油,以防增加出血風險,包括小自牙齦出血,大至腸胃出血。
唐如意也強調,部分民眾對於健康食品抱持「有吃有保庇」想法,卻可能攝取過量。例如每人每日維他命C攝取量建議值為一百毫克,市售維他命C一顆含量可達九十毫克,若再加上從食物來源獲得的維他命C,恐會過量、引起腸胃不適;其他像是高鈣、高鐵產品,過量一樣有風險。
藥害救濟基金會提醒,健康食品大多經過濃縮、萃取,濃度高於天然食物,多食無益,特定疾病及用藥族群更可能危害健康。
食藥署食品組科長周珮如指出,現行健康食品可宣稱的保健功效,包含促進鐵吸收、護肝、抗疲勞、調節血脂、調節血糖、免疫調節、骨質保健、牙齒保健、延緩衰老、胃腸功能改善、輔助調節血壓、不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質等十三項,經該署審查確定科學實證有效、獲得小綠人標章的產品共四百一十項。建議民眾挑選健康食品送禮時,要秉持停看聽原則,「停」下來思考是否有需求、「看」是否有小綠人標章,並「聽」專業人員建議,以免藥物交互作用影響療效。
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孫女流腦髓液「毀容殞命」!嬤舉拐杖含淚敲棺 網友看了也心碎
摘錄自:2018/03/04   ETtoday【社會中心/綜合報導】台中市一名何姓女網友在臉書爆料公社PO文,表示姐姐原本擔任幼教老師,在2017年被醫院診斷出罹患細胞癌,需定期回診、不斷追蹤治療,但姐姐卻在化療期間加入了某公司,還聽信同事偏方,砸下畢生積蓄購買來路不明的藥品、保健食品等,每瓶千元起跳,但內容物是啥?行蹤去哪了?一追問姐姐就發火;此外,同事還向姐姐宣稱,「鼻子流鼻水是感冒引起鼻竇炎,是我們家人不理智,只願意相信醫生,會被醫生騙錢,不適合再做化療」,因此中斷每20天一次的化療療程長達1個多月,「就是這1個多月,癌細胞迅速擴散到顱內,滿滿的都是,連鼻樑都壓斷,右邊腮幫子淋巴處還長出1顆5公分的惡性腫瘤,而且鼻子、眼睛還流出腫瘤擠壓腦部的腦髓液與分泌物!」
事後在家人強烈的要求下,姐姐再度回到醫院治療,但醫生卻告知「已經是癌症末期」,還當場痛斥「你為什麼沒有回來治療?連門診都不回來!」最後姐姐不敵病魔,於2月21日傍晚近7時病逝於台中澄清中港院,享年41歲。何女在臉書上痛斥,姐姐自去年12月病情加重、開始住院之後,這些平日相當「關愛」姐姐的老師、同事們全面消失,甚至連後來姐姐離開人世,也無一人前來靈堂致意,「難道單純的人就該默默接受這樣的傷害?賠掉金錢、毀掉容貌,最後還輸掉生命!」
何女在1日姐姐出殯的這天再度PO出照片,已經高齡80歲的阿嬤身影佝僂,站在孫女的棺木旁,雖然戴著口罩但仍掩不住哀痛的情緒,依照白髮人送黑髮人的民間習俗,舉起拐杖緩緩朝孫女的棺木上敲打,「今天(1日)送姐姐出門,神級老師、家人般的朋友,你們在哪裡?你們賺走了我姐姐的錢、健康,也毀掉我們的家庭、我們的心;神級老師你可知道,80歲的老阿嬤拿拐杖敲下自己孫女棺木的那一刻,我們大家的心也一併被敲碎了!」
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★史上最大研究分析:維生素D「護骨」根本無效
 摘錄自:2018/10/09  美麗日報【 記者Helen/綜合報導】最新大型分析研究結果顯示,維他命D補充劑其實並無神效,不論是高劑量或低劑量,都對跌倒風險或骨頭密度等沒有影響。
根據報導,加大舊金山分校醫學院退休教授林慶順指出,關於維他命D護骨功效的臨床試驗,頂尖醫學期刊Lancet發表一篇大型分析論文說,有81個臨床試驗符合嚴格的分析條件,受測人士多達53537人。
論文重點整理如下:
1.到2018226為止,共有81個臨床試驗符合嚴格的分析條件,也就是說,它們都是隨機試驗並有安慰劑對照組。
2.這81個臨床試驗共涵蓋53537位受測人士。
3.結果發現,服用維他命D補充劑,不論是高劑量或低劑量,對總骨折率,髖部骨折率,跌倒風險,或骨頭密度(任何部位)都沒影響。
4.研究人員(三位教授醫生)建議,應該修改現有臨床指南,使其不再建議人們使用維他命D補充劑來維持或改善肌肉骨骼健康。
該研究三位教授醫生表示,現有臨床指南應該修正,不再建議人們使用維他命D補充劑來維持或改善肌肉骨骼健康。
維他命D經常被吹捧具有萬能功效,而其中「護骨」這一項可以說是他們最起碼的底線。下次再聽到有人鼓吹吃維他命D,大家就得當心了,別再被維他命D抗癌,抗憂鬱之類的說法給矇了。
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★保健食品違法添加西藥 中市府:檢出率達4成4
摘錄自:2018/09/10 新頭殼newtalk 【陳龍棋 台中市報導】購買保健食品與中藥是民眾保養身體常見的選項之一,但有部分不肖業者會於其中違法添加西藥成分,雖然快速有效,但長期食用可能危害健康。台中市食品藥物安全處今(10)天表示,去年檢驗共112件民眾具疑慮的保健食品或中藥,其中檢出西藥成分50件,檢出率達44.6%,而產品類別被歸類於補腎滋養類的49件檢體中,有31件檢出,檢出率達63.3%。呼籲民眾審慎購買中藥和保健食品,未來食安處也將持續抽驗,確保民眾健康。
食安處指出,相關案件分別送檢調或所轄縣市單位進行後續調查,然而長期食用非經醫師指示含有西藥成分的食品,不僅可能傷害健康,也會讓與目前服用的藥物產生拮抗作用,失去應有藥效,導致病症加重並可能危及生命。
依照「中藥及食品中摻加西藥之檢驗方法」進行檢驗分析,去年台中市受理的食品與中藥添加西藥案件中,檢出藥物比例最高前三者,分別為 Sildenafil (西地那非,治療男性勃起障礙成分)、Sibutramine (西布曲明,用作為中樞神經的食慾抑制劑)與 Aminotadalafil (治療男性生理障礙成分)。
食安處提醒,民眾應尋求合格的醫療院所求診,切勿自行購買來路不明與過度宣稱成效的中藥和保健食品。

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「健康食品」真的健康? 這8種吃了完全反效果!
摘錄自:2018/03/24  自由時報【即時新聞中心/綜合報導】為求營養,很多人會購買市面上的健康食品,但美國營養師克莉絲汀.科克派屈克(Kristin Kirkpatrick)指出,其實市面上有8種常見的食品,不但不能補給能量,還會造成身體負擔。
像是常見的「低脂和脫脂優格」,部分會添加人工甜味劑,人工甜味劑除了會讓血液中的糖分超標,在體內累積還會形成惡性膽固醇。由於乳製品本身含有乳醣,成分標示中一定會包含糖分,公克數在個位數的話,則可以放心購買食用。
此外,大家最愛團購的「果乾」,雖然號稱純天然,但其實在製作過程中,為了增加風味而添加了超量的砂糖,但科克派屈克指出,如果真的要買果乾,可以選擇「葡萄乾、杏仁乾、梅干、椰棗、無花果」這5大種類。
「穀麥」光字面上看起來十分健康,但穀麥是以燕麥片、堅果、蜂蜜作為原料,經過烘烤製成,加工食品只要程序越多,營養流失的也就越多,因此,穀麥充其量只能算作點心,而非健康食品。
連許多人習慣在運動後吃的「能量棒」,不僅不能延續飽足感、製造身體所需的能量,過多的糖分反而會導致血糖飆升,引起身體的發炎反應。科克派屈克建議,可改吃蔬菜棒。
而「泥狀果汁」(思慕雪)則因加了大量水果及砂糖,果糖和砂糖雙管齊下,保證糖分超量;至於「優格冰淇淋」,別被優格這兩字給騙了,它和草莓冰淇淋、香草冰淇淋一樣,都是添加了大量糖分的甜品。
現代人太忙,在家煮飯時間變得很少,多半會選擇「冷凍微波食品」,但科克派屈克表示,即便這些食品看起來營養均衡,但其實裡面有很多你平常在家不會看到的添加調味料。
另外,「純素甜點」聽起來也很健康,但事實上,某些純素食品內會含有比普通美食更多的脂肪和碳水化合物,即便裡面用較健康的「椰糖」取代砂糖,但依舊會影響血糖及胰島素。
相關連結請見:8 "Healthy" Foods That Are Actually Really Bad for You

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  • 訪客
  • 美國優莎納保建食品說是美國評比第一名的也是高單位的,評比是真的有公信力的嗎?