海上仙方

★★你肯定不知道！吃1顆藥 95%是賦形劑♣藥品的「賦形劑」是啥？「藥」如何自保？★花百萬購保健品後暴斃　家屬怒控無良直銷商★羅霈穎靠保健食品續命⋯年砸27萬不手軟 59歲卻離開了★白補了？市售20款保肝藥 16款無效★善存+挺立 有人吃到中毒 ★保健食品違法添加西藥 中市府：檢出率達4成4★天天吞保健食品？國人年花千億購買　最新研究：僅兩種有效★「健康食品」真的健康？ 這8種吃了完全反效果！★魚油好處多？ 魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞★服用B17抗癌 翁氰化物中毒險死★吃賀寶芙致過敏 誤當排毒 台老翁險死★慢性病患吃健康食品 「藥」注意★孫女流腦髓液「毀容殞命」！嬤舉拐杖含淚敲棺★保健品害人過敏？ 家屬、業者互控★吃強化免疫產品 醫師：小心更失調★長期亂吞藥 男子雙腎萎縮 需終身洗腎★添加便宜行事 國產胃藥紛下架★保力達B、維士比 常喝傷肝腎★日本紅麴保健品食造成2死106人住院　日本厚生勞動省：發現「不明物質」毒性超強★★★★★★★★

★有筋骨痠痛者，請點閱【文章分類】的〝拔膿系列〞及〝橘井泉香〞，諮詢電話(02)2679-3117   德輝居士
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★每天吃5種保健食品　「鑽石級」直銷女爆肝亡
摘錄自：2010/06/13 新聞來源：東森新聞【醫藥新聞】吃過多保健食品，小心沒保住健康反而吃出問題！基隆市一位50多歲的女直銷商每天吃自家賣的各種不同保健食品，一吃就是數年，最近突然爆發藥物性肝炎，不幸身亡。對此，醫生認為，可能是因為她吃了過多的保健食品，與造成「交互作用」有關。
「沒病強身，多吃多補」，很多民眾總抱著這樣的觀念吃保健食品，於是各種顏色的小丸子就一起吞下肚，但是這樣的做法卻害死了人。一名「鑽石級」女直銷商日前全身黃疸、肝急速衰竭送醫，全身凝血功能喪失，送醫10天後死亡。
醫師發現，女直銷商並沒有肝病，也沒吃其他藥物，但是每天吃5種包括卵磷脂在內她所直銷的保健食品，吃了好多年，疑似保健食品之間造成交互作用，但也可能是她本身的體質問題。
對此，榮新診所副院長暨書田診所家醫科主何一成曾說過，「三高的病人，有的時候會自己去買營養補充品來吃，所以這種藥物之間的交互作用，在臨床上是見到不少。」董氏基金會營養組主任許惠玉指出，檢測的健康食品，往往含有不必要食品添加物有健康疑慮，例如香料、人工調味劑、著色劑、安定劑、膨脹劑等（統稱賦形劑），吃多了，反而增加人體負擔。保健食品跟慢性藥有時也會〝強碰〞，例如抗凝血藥Warfanin與保健食品銀杏以及降血脂藥Statin和目前很夯的紅麴不能同時服用。因此國人吃保健食品沒病強身的觀念，真的要改一改了，以免吃出問題來。
研究人員證實，補給品無益於阻擋死亡。「我們發現許多常用的多種維他命、維他命B6和葉酸，以及礦物質鐵、鎂、鋅和銅等膳食維他命和礦物質補充品，與整體死亡風險較高有關。」【版主按：因何天天吃那麼多種保健食品反而促命？那是因為絕對多數的人對保健食品不瞭解，看下面這則報導你就瞭解。】
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★你肯定不知道！吃1顆藥 95%是賦形劑
摘錄自：2021/06/27   聯合晚報【記者黃玉芳／台北報導】你知道吃一顆藥丸，多數成分是〝賦形劑〞？不少人對〝賦形劑〞很陌生。學者以心血管疾病患者常用的抗凝血劑為例，一顆0.22公克的藥丸裡，真正須要的主成分僅有0.005公克，其他95%都是賦形劑。
台大臨床藥學研究所教授沈麗娟表示，賦形劑的功能包括稀釋劑、黏合劑、潤滑劑、色素、矯味劑等，可以讓兒童藥水喝起來甜甜的，且有紅、紫等水果顏色，或是把藥品做成錠劑的形狀、控制藥錠的穩定度，不會一入口就崩解，影響在腸胃裡釋放時間等。
沈麗娟說，以抗凝血劑(Warfarin)為例，僅有0.005公克是帶有藥物療效的主成分，其他的95%都是賦形劑，大部分的藥物都是如此。
因此，常有相同藥物主成分的A、B兩種藥物，藥丸外觀看起來差不多，但患者卻可能對其中一種過敏，原因可能就是出自於對賦形劑過敏。例如乳糖是常見的一種賦形劑成分，但如果有乳糖不耐症的人，服藥之後就可能會拉肚子。
沈麗娟認為，不管是食品、藥品，都要從原料的源頭管理，否則驗成品不容易發現問題，食藥署除了要求廠商公告賦形劑的成分名、品名，更應該建立賦形劑的安全規格，以免類似胃藥添加工業級原料的事件再次發生。如果民眾服藥後出現紅疹等現象，一定要回診告知醫師。【版主按：每次都吃95%化學癈物，不就是「花錢請鬼開藥單」？怎不促命？】
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藥品的「賦形劑」是啥？「藥」如何自保？
摘錄自：2016/012/13【李芸婷、朱顯光（醫改會研究員、副執行長）】
Q： 最近藥安事件連環爆，好幾百項藥品都因為藥品添加的賦形劑出包，而被下架，連常買的胃散都因為使用工業原料而中鏢，令我十分擔憂。到底甚麼是賦形劑？對我有何影響嗎？吃藥前如何自保？
A：藥品的賦形劑，就如同食品的添加物，是指藥品主成分以外，其他添加於藥品中之色素、黏合劑、潤滑劑、矯味劑等原料，例如可以讓藥水喝起來甜甜的，或控制藥錠慢慢在腸胃釋放。
這些添加的賦形劑也會被吃下肚子，所以相同主成分的兩藥物，雖然療效差不多，但患者對其中一種過敏，可能就是賦形劑引起的。例如乳糖不耐症的人，就應該避免吃利用乳糖當賦形劑的藥品，以免拉肚子。美國也曾有 105 個兒童因服用磺胺藥死亡，主因是含有兒童不應食用之助溶劑（diethylene glycol）。
美國食品藥物管理局明定藥品包裝或說明書需標示所有的賦形劑，並建立添加物資料庫，但台灣直到 104 年 6 月 26 日才正式規定，規範已領有西藥許可證者（原料藥除外），應於 104 年 12 月 31 日前在藥品說明書刊載賦形劑，民眾也可直接上食藥署網站，或直接點選下方圖示查詢。
建議吃藥前先看清楚有哪些賦形劑，或去電食藥署查詢，並記錄對那些成分過敏，以保障用藥安全。如遇到更換其他廠牌藥品或賦形劑不同，懷疑出現不良反應或療效不一致時，民眾可主動通報全國藥物不良反應通報中心（02-2396-0100），或上網進行「藥品療效不等通報」。
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花百萬購保健品後暴斃　家屬怒控無良直銷商
摘錄自：2017/11/13 鏡週刊【文｜李育材】坊間有不少直銷團體推銷保健食品，消費者胡亂食用會有極大風險。日前本刊接獲一名黃姓民眾投訴，指母親被直銷商「蔬活農場」洗腦，購買近百萬元保健食品；本身患有慢性病的黃母在長期服用後，上月因藥物引起酸中毒，併發敗血症和器官衰竭身亡，家屬氣憤準備提告，為亡母討公道。
「這些老鼠會真可惡，不但讓我母親耗費大量金錢，還傷害家人感情！」上週三，家住新北市泰山的黃小姐，站在母親生前臥室，看著800多罐五顏六色的保健食品，放聲大哭。
今年63歲的黃母，上個月突然暴斃，醫師檢驗後告知家屬，死因是藥物急性酸中毒引起的「白血球減少」、「代謝及呼吸性酸中毒」、「腎功能不全」等症狀。黃女告訴本刊，母親雖患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，但平日固定至醫院看診服藥，病情一直控制得很好 。 而今年初母親加入一間名為「蔬活農場」的直銷團體後，陸續帶回多項保健食品及贈品，聲稱吃了可以「顧身體」，健康狀況就此失控。
黃母幾乎三兩天就會購買蔬活農場的產品，家人擔心這些保健食品會跟醫院藥物產生藥性衝突，以健康為由要求母親不得再前往該直銷說明會。儘管家屬再三勸戒，但黃母被直銷團體的話術和贈品誘惑，加上不少左鄰右舍的老人每天都會去「報到」，黃母瞞著家人繼續參加直銷團體的說明會並大量購買，私下偷偷服用。
黃女說：「母親的健康在今年9月出現異狀，身上出現疹子、皮蛇等症狀，但就醫時她未告知醫生自己服用保健食品，醫生覺得奇怪，但也只能斷定是免疫系統出問題，開了處方藥。」
此後黃母的健康每況愈下，到了10月9日當天清晨，家人見母親並未如往常一般起床活動，進入臥室內查看，卻發現母親全身癱軟、躺在床上動彈不得；經緊急送醫並抽血後，急診醫師向家屬表示，黃母因藥物中毒導致全身白血球減少，並有敗血症、酸中毒現象。
3天後，醫師宣布急救無效死亡，家屬帶著難過、不知所措的心情，開始整理遺物，赫然發現在母親的臥房衣櫃、床邊，藏有大量「蔬活農場」銷售的固態膠囊、粉狀、液體保健食品。這時家屬才意識到，母親的藥物中毒極可能是這些保健食品惹的禍。
受害家屬委任律師王琇慧表示，業者以不當手段銷售保健食品，導致被害人因藥物中毒而致死，將對此提出民刑事告訴，並對業者違反公平交易法部分向公平交易委員會提出檢舉。
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★羅霈穎靠保健食品續命⋯年砸27萬不手軟 59歲卻離開了
摘錄自：2020/08/04 網路 新聞【記者潘鈺楨／台北報導】59歲資深藝人羅霈穎（本名羅璧玲 ）和多名友人相約2日(周六)聚會卻失聯，朋友昨(3日)晚間到她八德路羅霈穎工作室才發現人已在屋內身亡，身體也已經出現屍斑，推測死亡時間已經長達2日。當晚9點警消也證實，死者確認為羅霈穎，死亡原因警方則初步懷疑是疾病引發猝死。有「東區羅姐」稱號的她征戰夜店10幾年，多靠吃維他命、保健食品養身，光保健食品一年要花至少27萬。
她曾透露因朋友介紹關係每年都會固定做身體檢查，醫生會根據身體的狀況調配維他命。她相當自信自己的水噹噹肌膚，和窈窕的身材全是靠著維他命而來，驕傲地說：「天下沒有醜女人，只有懶女人。」她也對自己整容手術大方承認，曾說：「在我這個年紀，不打肉毒桿菌怎麼看人啊？」透露每年要花將近300萬在整形手術上。
她兩年前在家泡澡意外摔碎手骨，某天在家泡澡泡得全身熱，起身的時候一陣暈眩，當時以為自己已經跨出浴缸，其實雙腳都還在浴缸裡，結果一踩就「滑壘」，摔碎左手手肘處的2塊骨頭，除了戒酒之外，自此更加注重養生與調養身體。台北地檢署採集羅霈穎心臟血液「心頭血」送交法醫研究所化驗，結果顯示體內含有多種藥物成分，認為羅霈穎生前服用多種藥物，此為致死原因，無解剖必要。
中華民國藥師公會全聯會發言人黃彥儒也強調，一般來說，藥品與藥品之間，甚至於是藥品與食物之間，都可能產生副作用，像是紅麴類的保健食品與降膽固醇的用藥 Statin類藥物的作用原理相似，同時吃下肚可能會有重複用藥、加強效果的情況，就恐增加橫紋肌溶解症等副作用風險。因此提醒民眾，可到社區藥局諮詢用藥資訊，尤其是有多種疾病、不同科別用藥者，更是要特別留心注意。
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★白補了？市售20款保肝藥 16款無效
摘錄自：2011/02/22 網路新聞【綜合報導】所謂有病治病，沒病補身，在這樣的觀念下，不少人會吃些保肝藥或是保健食品之類的，但是在台大研究二十件的保肝藥品及食品中，發現這些商品宣傳可以保肝，但是實際的作用有限，有的甚至還會傷害到肝功能，最好的保肝方法也最簡單，就是多休息。
如果您想保肝卻嫌煮草藥麻煩的話，街上的藥局就有現成的，保肝的食品和藥品，雖然業者講的藥品和食品，對保肝有療效，但是在台大醫院分析，市售的保肝食品和藥品二十件，還找不到證據能夠證實，真的能保肝修復肝臟功能，甚至有的還會傷害到肝，在實際的案例中，有人就是吃了靈芝以為保肝，卻反而造成傷害。
醫生建議肝臟有自我修復的功能，除了B肝和C肝的患者，需要接受藥物治療外，一般人只要多休息就可以保肝，盡量避免熬夜，不要喝酒，尤其喝酒比較容易傷肝，如果可以不要太勞累，原則上補充睡眠，要做運動。除了休息，不要隨便亂吃藥，就是愛肝的最好方法。【版主按：這種〝戲碼〞經常〝上演〞，花寃枉錢還傷身很不值得，如果真的要顧身體，請到誠信的中藥店購買傳統的成藥，例如肾氣丸、回春丹、健步丸…‥之類都是傳承千百年比較可靠，本店的顧客很多都是吃了十幾年，還介紹給親朋好友服用】
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 ★ 善存+挺立 有人吃到中毒
摘錄自：2008.04.24 網路新聞【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】「政府應從善如流，不必把綜合維他命管那麼嚴。」新光醫院腎臟科主任江守山醫師如此認為，但
強調政府一定要教育民眾正確吃維他命，他有病患連吃善存跟挺立兩個多月，吃到銅中毒。
這名患者是六十多歲的老太太，按著包裝上註明的服用劑量，每天一顆善存，三餐另服用挺立鈣片，避免骨質流失。江守山說，老太太一連吃了兩個多月，覺得愈來愈疲倦，懷疑肝有問題，檢驗後，老太太不只吃進太多維生素D，銅也吃過量，出現銅中毒，肝功能也有異常，再惡化下去，就會肝硬化，甚至造成中樞神經傷害。
他提醒，若吃鈣片又吃魚肝油，或是綜合維他命，可能吃進過量維生素D跟鈣，造成腎結石、鈣化，甚至腎衰竭。江守山說，脂溶性維生素代謝速度非常慢，像蓄積在組織內的維生素A，要三個多月才代謝得掉。
至於被認為較安全的水溶性維生素C，江守山說，腎功能不好的人每天攝取上限是一百單位，但市售維生素C動輒是五百、一千單位，吃一顆就過量。他說，碰到腎功能有問題的患者，一定會給他衛教，脂溶性維生素A、D、E、K全都要禁用。 
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★保健食品違法添加西藥 中市府：檢出率達4成4
摘錄自：2018/09/10 新頭殼newtalk 【陳龍棋 台中市報導】購買保健食品與中藥是民眾保養身體常見的選項之一，但有部分不肖業者會於其中違法添加西藥成分，雖然快速有效，但長期食用可能危害健康。台中市食品藥物安全處今(10)天表示，去年檢驗共112件民眾具疑慮的保健食品或中藥，其中檢出西藥成分50件，檢出率達44.6%，而產品類別被歸類於補腎滋養類的49件檢體中，有31件檢出，檢出率達63.3%。呼籲民眾審慎購買中藥和保健食品，未來食安處也將持續抽驗，確保民眾健康。
食安處指出，相關案件分別送檢調或所轄縣市單位進行後續調查，然而長期食用非經醫師指示含有西藥成分的食品，不僅可能傷害健康，也會讓與目前服用的藥物產生拮抗作用，失去應有藥效，導致病症加重並可能危及生命。
依照「中藥及食品中摻加西藥之檢驗方法」進行檢驗分析，去年台中市受理的食品與中藥添加西藥案件中，檢出藥物比例最高前三者，分別為 Sildenafil (西地那非，治療男性勃起障礙成分)、Sibutramine (西布曲明，用作為中樞神經的食慾抑制劑)與 Aminotadalafil (治療男性生理障礙成分)。
食安處提醒，民眾應尋求合格的醫療院所求診，切勿自行購買來路不明與過度宣稱成效的中藥和保健食品。
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★天天吞保健食品？國人年花千億購買　最新研究：僅兩種有效
摘錄自：2019/08/25  三立新聞網 【生活中心／綜合報導】您會吃保健食品嗎？市面上有琳瑯滿目的營養品，每隔一陣子也會出現某種保健產品的熱潮，國人對保健食品的「虔誠信仰」，更可以從驚人的消費額看出。有報導指出，早在2017年台灣保健食品巿場規模，竟已高達新臺幣1292億元，消費金額更有逐年上升的趨勢。然而，根據美國最新研究顯示，「只有葉酸（folate）和魚油值得買」。
國人砸了這麼多錢買保健食品，究竟是吃身體健康，還是吃心安的？根據《元氣網》報導，美國骨科協會有一份研究報告指出，美國有86％的人，至少會服用一種維他命保健食品。然而在「內科醫學年刊」中，有個研究竟發現令人跌破眼鏡的結果，大部分維他命、保健食品在保持「心臟健康」跟「延長壽命」的功效，恐怕不如民眾所期待，甚至只有「葉酸」（folate）和魚油，這兩種保健食品值得買。
這個研究團隊分析227項臨床實驗計畫與15種營養品，像是：氧化劑、β-胡蘿蔔素、維他命B複合物、維他命A、維他命B3（菸鹼酸，niacin）、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命D、鈣、「鈣與維他命D複合物」、葉酸、鐵、ω-3脂肪酸等。
上面列出的營養品，其實也是國人家中常見的「基本款」保健食品。不過研究卻指出，這些營養品在所有檢測中，都與使用者壽命、心臟健康沒有顯著關聯性。有些甚至還會「傷身」，研究中強調，「尤其是『鈣與維他命D複合物』可能增加中風的機率」，不過研究也發現，「葉酸」和「魚油」是例外。
這個研究的作者也提醒民眾，無論是葉酸或其他維他命，若民眾從食物中已攝取足夠的維他命、葉酸等營養素，那麼再多吃營養食品，其實對身體沒有什麼幫助。
然而「魚油」究竟是否對心臟有幫助一直具爭議，因此這個研究團隊透過41項研究，共13萬4034名受訪者參與，得到了新結果，研究人員發現，「魚油」能降低8％心臟病發作的風險，並有7％的機率降低罹患心臟病的可能性。
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「健康食品」真的健康？ 這8種吃了完全反效果！
摘錄自：2018/03/24  自由時報【即時新聞中心／綜合報導】為求營養，很多人會購買市面上的健康食品，但美國營養師克莉絲汀．科克派屈克（Kristin Kirkpatrick）指出，其實市面上有8種常見的食品，不但不能補給能量，還會造成身體負擔。
像是常見的「低脂和脫脂優格」，部分會添加人工甜味劑，人工甜味劑除了會讓血液中的糖分超標，在體內累積還會形成惡性膽固醇。由於乳製品本身含有乳醣，成分標示中一定會包含糖分，公克數在個位數的話，則可以放心購買食用。
此外，大家最愛團購的「果乾」，雖然號稱純天然，但其實在製作過程中，為了增加風味而添加了超量的砂糖，但科克派屈克指出，如果真的要買果乾，可以選擇「葡萄乾、杏仁乾、梅干、椰棗、無花果」這5大種類。
「穀麥」光字面上看起來十分健康，但穀麥是以燕麥片、堅果、蜂蜜作為原料，經過烘烤製成，加工食品只要程序越多，營養流失的也就越多，因此，穀麥充其量只能算作點心，而非健康食品。
連許多人習慣在運動後吃的「能量棒」，不僅不能延續飽足感、製造身體所需的能量，過多的糖分反而會導致血糖飆升，引起身體的發炎反應。科克派屈克建議，可改吃蔬菜棒。
而「泥狀果汁」（思慕雪）則因加了大量水果及砂糖，果糖和砂糖雙管齊下，保證糖分超量；至於「優格冰淇淋」，別被優格這兩字給騙了，它和草莓冰淇淋、香草冰淇淋一樣，都是添加了大量糖分的甜品。
現代人太忙，在家煮飯時間變得很少，多半會選擇「冷凍微波食品」，但科克派屈克表示，即便這些食品看起來營養均衡，但其實裡面有很多你平常在家不會看到的添加調味料。
另外，「純素甜點」聽起來也很健康，但事實上，某些純素食品內會含有比普通美食更多的脂肪和碳水化合物，即便裡面用較健康的「椰糖」取代砂糖，但依舊會影響血糖及胰島素。
相關連結請見：8 "Healthy" Foods That Are Actually Really Bad for You
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★魚油好處多？ 魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞
摘錄自：2018/10/02 每日健康【每日健康／綜合編譯 林暐鈞】現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需脂肪酸，醫師建議，平常保養可以每日攝取 1000mg 的 Omega-3 最為適合，過量食用的民眾也要小心副作用，若出現副作用就需暫時停用，嚴重者宜迅速就醫。
《Omega-3 的好處？》根據專業醫療資訊，Omega-3 對人體健康相當重要，包含神經系統、眼睛、腦部等多項器官的細胞都需要它來維持正常功能。
美國專業的研究團隊發現，多攝取深海魚蝦的人，因食物中富含 Omega-3 不飽和脂肪酸，較不易產生肥胖或心血管等問題。
此外，也有多項研究證實它可以減少身體的發炎反應，減少心肌梗塞、中風等現代人常見病症，對於癌症的預防也有不小助益，其健康功效令人讚嘆。
《EPA 與 DHA怎麼分？》其中，DHA 是二十二碳六烯酸 (Docosahexaenoic acid) 是屬於 Omega-3 不飽和脂肪酸的一種，是大腦、視網膜、神經元細胞中最具影響力的 Omega-3 不飽和脂肪酸。可為孩童的腦部與視覺發展提供關鍵營養，在生長期間都可以多做補充。
EPA 是二十碳五烯酸 (Docosahexaenoic acid)，同樣與DHA都稱為身體的「超級脂肪」，其對健康也有很大益處，此外，EPA對於心血管與免疫系統特別有幫助，能抑制身體的發炎反應，更能促進血液循環，降低心血管疾病風險。
【Omega-3、DHA及EPA好處多】
而Omega-3, DHA, EPA三者的好處也經過數十年醫學研究，發現這三者對人體有下列多種好處，且不分男女老少，階能從中獲取健康功效：
1.抗癌：有抑制癌細胞生長與擴散效果，預防或延緩癌症病發。
2.保護心臟：據研究發現，從飲食中攝取 Omega-3可有效降低心臟疾病風險。.
3.預防中風：Omega-3 有血管清道夫之稱，能讓血管不易阻塞。
4.降低三酸甘油脂：衛福部已將魚油指定作為降低三酸甘油脂的配方。
5.降血壓：Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。
6.保護視力：除可降低黃斑部病變的機率，DHA 對於視網膜和視覺神經細胞生長皆有益處。
7.促進胎兒腦部發育：Omega-3 是影響大腦細胞生長重要的因素之一，建議孕婦可多補充，幫助寶寶提升學習力與認知力。
《如何補充？》以深海魚類來說，Omega-3 脂肪酸 DHA、EPA存在於鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚，其中又以魚的眼窩含量最高。
再者，也可透過植物補充 ALA 來獲取 Omega-3 脂肪酸，舉凡核桃、堅果、大豆及亞麻籽油等。搭配攝取維生素C、E，或抗氧化力強的蔬果，可減少魚油氧化。
此外，也能夠吃魚油或藻油等 Omega-3 補充品，來攝取身體所需的 DHA 與 EPA。攝取量而言，一般保養可以每日攝取 1000 毫克 Omega-3，孕婦與三高族群可以一天攝取 2000-3000 mg Omega-3。要注意的是，市售保健食品的 Omega-3 的濃度不一，若為 30%，則一顆 1000mg 的魚油，內含 300 mg Omega-3。民眾可依照自己的飲食狀況適時補充。
【魚油副作用？】
《腸胃問題》魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。
《毒化維他命》長期服用高劑量的魚油，可能會造成體內維他命E的缺乏，使維他命A跟D在體內的毒性大於益處。
《精神問題》有稀少的病例顯示魚油可能會引發人的躁鬱症、憂鬱症。也有出現煩躁不安、蟻爬症(Formication，心因性疾病，患者會感覺不存在的螞蟻在皮膚上爬動)的臨床病例。
《其他可能副作用》包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘都可能是過量攝取魚油的後果！故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，更需多加小心。過量補充魚油，會造成肥胖或脂肪肝，影響免疫系統及凝血功能，每天服用以不超過1克為原則。血友病、凝血障礙或服用抗凝血劑患者，服用前應與醫師討論。
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服用保健食品B17抗癌 翁氰化物中毒險死
2013/11/25 民視新聞【顏孜育、翁英修台南市報導】國內出現服用保健食品氰化物中毒的首宗案例!罹患癌症的83歲老翁，家人上網購買宣稱可以抗癌的保健食品「B17」，老翁依照指示劑量吃了兩個月，竟然昏迷，送醫檢驗發現，是因為「B17」含有相當純的「苦杏仁」，大量吃下後，造成老翁氰化物中毒，打解毒劑後，才救回一命。
83歲罹患癌症的病患，家人在網路上購買宣稱可以抗癌的保健食品「B17」，他照指示劑量吃了兩個月，竟然中毒送醫到醫院時，這名病患意識不清，還有呼吸衰竭的情形，並在血液中驗出濃度很高的氰化物，打解毒劑後，才救回一命，其實「B17」裡，有相當純的「苦杏仁」，大量吃下，造成氰化物中毒。
在網路上宣稱療效的保健食品，已經違法，提醒民眾不要購買來路不明的保健食品，以免花錢又傷身。
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吃賀寶芙致過敏 誤當排毒 台老翁險死
摘錄自： 2011-08-12大紀元【大紀元記者施芝吟台北報導】陳情者張秉生12日在立委田秋堇的陪同下召開記者會指出，父親服用賀寶芙營養補充產品後，出現嚴重過敏，直銷人員卻稱是排毒反應，要父親持續服用 ，最後差點造成敗血症。
張秉生表示，為盡孝心，才買許多賀寶芙的高單價營養補充食品讓他補充營養。沒想到，父親在吃完後，身體開始出現紅腫、發癢甚至全身脫皮、水腫滲液的情形，詢問不同直銷商，都表示是正常「排毒作用」，要張父繼續安心食用。
他表示，在服用期間父親總共急診4次、住院6次，差點死亡。醫師診斷證明書上註明：「過敏症，疑似健康食品所致，金黃葡萄球菌菌血症。」在醫師建議停用賀寶芙產品之後，過敏狀況馬上改善。
他指出，賀寶芙向衛生署登記為「食品」，直銷商卻誆稱是「健康食品」，甚至還有「排毒」療效。
美商賀寶芙公共事務部經理施怡如強調，賀寶芙販售的是食品非健康食品，依照法規不必加註警語，但基於企業責任，已在產品上加註警語，另外，以法律程序來說，本次事件無法直接證明張父的過敏症狀與賀寶芙食品有關，同時也要求直銷商不能聲稱產品具有療效或有排毒效果。
食品藥物管理局食品組食品查驗登記科長王慧英表示，在此案件發生後，已將賀寶芙旗下產品送衛生單位檢驗，包括產品原料和重金屬檢驗，檢驗都符合標準並異狀。不過她表示，賀寶芙公司在廣告文宣上，確實有誇大不實的現象，已針對誇大廣告進行開罰並要求改善。
她也呼籲民眾，營養補充品不等於可以替代正餐、也沒有任何療效，身體出現不適情形，應該馬上停止食用，盡快就醫檢查。
最後，田秋堇表示，張老先生停用賀寶芙產品後症狀就消失，賀寶芙公司堅決老先生的症狀與食用賀寶芙無關，消費者明顯處於弱勢，她將提案修法，彌補法律漏洞。
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慢性病患吃健康食品 「藥」注意
摘錄自：2018/02/13   自由時報【記者林惠琴／台北報導】農曆春節即將來臨，健康食品是許多民眾送禮首選。但藥師提醒，健康食品並非人人適用，特定疾病及用藥族群吃了恐傷身。食藥署則建議，可選擇通過該署審查、印有小綠人標章的健康食品。
藥害救濟基金會藥師唐如意警告，雞精或是燕窩、中藥配方的食補液等健康食品，含鈉量高，對於必須控制水分與鈉、鉀攝取量的腎臟病，以及高血壓與其他心血管疾病患者來說，不利病情。含人參的健康食品，可能造成血壓變動，有相關慢性疾病要注意，且人參依類別不同、效用不同，炮製過程也有所差異，最好先諮詢中醫師。
此外，固定服用抗凝血藥物治療心血管疾病的病人，應避免食用納豆、魚油，以防增加出血風險，包括小自牙齦出血，大至腸胃出血。
唐如意也強調，部分民眾對於健康食品抱持「有吃有保庇」想法，卻可能攝取過量。例如每人每日維他命Ｃ攝取量建議值為一百毫克，市售維他命Ｃ一顆含量可達九十毫克，若再加上從食物來源獲得的維他命Ｃ，恐會過量、引起腸胃不適；其他像是高鈣、高鐵產品，過量一樣有風險。
藥害救濟基金會提醒，健康食品大多經過濃縮、萃取，濃度高於天然食物，多食無益，特定疾病及用藥族群更可能危害健康。
食藥署食品組科長周珮如指出，現行健康食品可宣稱的保健功效，包含促進鐵吸收、護肝、抗疲勞、調節血脂、調節血糖、免疫調節、骨質保健、牙齒保健、延緩衰老、胃腸功能改善、輔助調節血壓、不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質等十三項，經該署審查確定科學實證有效、獲得小綠人標章的產品共四百一十項。建議民眾挑選健康食品送禮時，要秉持停看聽原則，「停」下來思考是否有需求、「看」是否有小綠人標章，並「聽」專業人員建議，以免藥物交互作用影響療效。
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孫女流腦髓液「毀容殞命」！嬤舉拐杖含淚敲棺　網友看了也心碎
摘錄自：2018/03/04   ETtoday【社會中心／綜合報導】台中市一名何姓女網友在臉書爆料公社PO文，表示姐姐原本擔任幼教老師，在2017年被醫院診斷出罹患細胞癌，需定期回診、不斷追蹤治療，但姐姐卻在化療期間加入了某公司，還聽信同事偏方，砸下畢生積蓄購買來路不明的藥品、保健食品等，每瓶千元起跳，但內容物是啥？行蹤去哪了？一追問姐姐就發火；此外，同事還向姐姐宣稱，「鼻子流鼻水是感冒引起鼻竇炎，是我們家人不理智，只願意相信醫生，會被醫生騙錢，不適合再做化療」，因此中斷每20天一次的化療療程長達1個多月，「就是這1個多月，癌細胞迅速擴散到顱內，滿滿的都是，連鼻樑都壓斷，右邊腮幫子淋巴處還長出1顆5公分的惡性腫瘤，而且鼻子、眼睛還流出腫瘤擠壓腦部的腦髓液與分泌物！」
事後在家人強烈的要求下，姐姐再度回到醫院治療，但醫生卻告知「已經是癌症末期」，還當場痛斥「你為什麼沒有回來治療？連門診都不回來！」最後姐姐不敵病魔，於2月21日傍晚近7時病逝於台中澄清中港院，享年41歲。何女在臉書上痛斥，姐姐自去年12月病情加重、開始住院之後，這些平日相當「關愛」姐姐的老師、同事們全面消失，甚至連後來姐姐離開人世，也無一人前來靈堂致意，「難道單純的人就該默默接受這樣的傷害？賠掉金錢、毀掉容貌，最後還輸掉生命！」
何女在1日姐姐出殯的這天再度PO出照片，已經高齡80歲的阿嬤身影佝僂，站在孫女的棺木旁，雖然戴著口罩但仍掩不住哀痛的情緒，依照白髮人送黑髮人的民間習俗，舉起拐杖緩緩朝孫女的棺木上敲打，「今天（1日）送姐姐出門，神級老師、家人般的朋友，你們在哪裡？你們賺走了我姐姐的錢、健康，也毀掉我們的家庭、我們的心；神級老師你可知道，80歲的老阿嬤拿拐杖敲下自己孫女棺木的那一刻，我們大家的心也一併被敲碎了！」
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保健品害人過敏？ 家屬、業者互控
 2011/08/13中國時報【鄭閔聲、張翠芬／台北報導】為了幫高齡的父親補充營養，張先生的姐姐買了昂貴的直銷保健產品給老爸調養身體，但其父吃了之後，嚴重過敏，全身脫皮，四次掛急診、六次住院，家屬昨天向立委陳情，要求衛生署好好管理，別讓保健食品成了食品安全「未爆彈」。
陳情民眾張秉生昨天在民進黨立委田秋堇陪同下控訴賀寶芙，他說，七十三歲的老父長年茹素，兩年前服用賀寶芙產品後，就出現皮膚過敏、全身脫皮等現象，但賀寶芙銷售人員及網站資訊，都說這是「排毒現象」或「好轉反應」，建議消費者繼續食用。三個月後張父還在銷售員建議下，前往賀寶芙營養俱樂部吃早餐，喝了濃縮蘆薈汁，當天就急診住院。張老先生先後在高雄榮總、高雄長庚及台北榮總就醫，醫師診斷證明書上註明：「過敏症，疑似健康食品所致，金黃葡萄球菌菌血症。」
張秉生說，父親停止服用賀寶芙產品後，過敏症狀即逐漸緩解，但仍歷經四次急診、六次住院，期間還險些引發敗血症，好不容易才撿回一命。
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吃強化免疫產品 醫師：小心更失調
2011/08/13 中國時報【張翠芬、黃依歆／台北報導】台灣人愛吃保健食品，每年有數百億商機，但保健食品吃出問題的情形屢見不鮮，醫師發現，有免疫疾病體質的人，吃了所謂能「強化免疫」的產品後，反而免疫系統大亂，導致病情嚴重發作。
台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師表示，皮膚是身體最大的免疫器官，很多免疫疾病會從皮膚直接反應，例如乾癬，就是免疫體質造成的皮膚病，門診中經常有民眾吃了所謂「強化免疫」的保健食品，包括靈芝、樟芝、巴西磨菇、螺旋藻、桑黃…等，導致乾癬惡化。蔡呈芳說，保健食品有抗氧化、強化免疫、調節免疫等不同訴求，抗氧化作用類似消炎，調節免疫類是讓低下或反應過強的免疫恢復平衡，其中，強調增加抵抗力免疫力的產品須慎用，它可能會「過度活化」某些人免疫系統，反而使免疫更失調。
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長期亂吞藥 男子雙腎萎縮 需終身洗腎
更新日期:2009/03/04  網路新聞【徐韻翔報導】長期亂吃藥，小心腎衰竭！一位鄭先生，長期濫用成藥，最後導致雙側萎縮、必須終身洗腎，醫師提醒，慢性腎病初期常無明顯症狀，民眾腎功能應定期檢測，有醫院則推出腎功能計算系統、供各科醫師參考，避免患者「用錯藥」。
    一位60歲的鄭先生，最近因為胃口不好、胸悶就醫，檢查發現，這名男子的雙側腎臟嚴重萎縮，進一步追查，原來他多年來，無論是頭痛、感冒或是牙痛，都擅自買成藥吃，長期亂吞成藥腎臟功能變差，導致鄭先生必須面臨終身洗腎的命運。（這裡說的成藥指的就是西藥成藥。）
    台灣腎臟醫學會理事長、雙和醫院腎臟內科主任林裕峰表示，台灣平均每十個人就有一人罹患慢性腎病，每年新增洗腎病患大約有8000人，亂吃成藥便是其中一項主因，此外，長期使用非類固醇抗發炎藥物，也恐怕會增加兩倍慢性腎臟病的風險，而年紀大、心血管疾病和痛風用藥，也可能增加腎臟負擔，因此，定期監控腎臟健康狀況，不容忽視。（此人還未說完，應該要加上台灣人亂吃許多騙人的所謂健康食品，還有各種維他命也是造成民眾去洗腎的主要原因。）
    令人憂心的是，醫師說，慢性腎病在早期與中期，並沒有明顯症狀，粗估國內約有九成人根本不知道自己的腎功能已經亮燈，再加上若非腎臟科醫師開藥又忽略腎功能傷害評估，就容易讓腎臟置身衰竭風險，提醒四十歲以上成人，以及有長期用藥習慣者，應定期作腎功能檢查。雙和醫院也推出「腎絲球過濾率計算系統」，當病患在各科就診時，會主動顯示患者接受檢測後的腎功能狀況，提醒醫師處方時，避免開立具腎毒性藥物或顯影劑，並提供醫師作為參考依據。《美國佛州漢唐中醫 倪海廈醫師評論》
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添加便宜行事 國產胃藥紛下架
摘錄自：2015/04/18  中央社 【中央社 記者陳清芳台北18日電】問題藥第二波清查，金十字酵素胃腸藥顆粒、易而善胃腸藥、亞培心美力盼納補膜衣錠等知名廠牌使用問題碳酸鈣，藥界便宜行事歪風演變成國產胃藥大下架。
衛福部食品藥物管理署網站公布，4月13日至4月17日第二波清查共查核48家，有19家業者共23項產品必須下架回收，不合格原因在於藥品主成份原料的碳酸鈣，並未取得原料藥的藥證，而以食品級或食品添加物的碳酸鈣充當。
這波不合格名單上，新萬仁「金十字酵素胃腸藥顆粒」、五洲製藥「鐵胃胃腸藥顆粒」，田邊製藥的「田邊胃保錠」、「胃腸藥錠」、陽生製藥的「易而善胃腸藥錠」、「胃克能錠」、永信藥品的「大正俾胃壯錠」，甚至健亞生技為美商亞培代工的「亞培心美力盼納補膜衣錠」等，都使用到問題碳酸鈣。
誼興貿易、允成化工爆發將問題碳酸鎂、碳酸鈣流入製藥界，食藥署4月1日行文通知製藥界展開稽查，第一波查到葡萄王生技「愛胃康顆粒」等13業者共23項產品不合格，愈查愈多，而且幾乎都是符合最新製藥規範PIC/S GMP的藥廠。
食藥署坦承疏於監管，過去查廠時都是優先鎖定有療效、風險高的藥品原料進行抽查，對於風險低的碳酸鈣、碳酸鎂，在PIC/S GMP認證審查200多次時，並沒有特別關注，查廠書面審查時，也沒有發現相關業者便宜行事。
在製藥業，碳酸鈣、碳酸鎂常做為藥錠、藥散的賦形劑必須符合中華藥典的品質規範；如果做為胃藥、鈣片等家常成藥的主成份，則必須取得原料藥許可證。
這兩種化合物也常用在食品加工業，做為品質改良用途，碳酸鈣可添加於泡泡糖、口香糖，碳酸鎂可用各類食品，二者都必須取得食品添加物許可證。
製藥界人士表示，藥廠為節省成本，使用食品添加物去製藥，有可能藥效濃度不足，吃了沒效；至於使用雜質超標、成份不純、不符藥典規範的化工原料去當賦形劑，有可能吃進重金屬、雜菌，傷害健康。
食藥署除要求藥廠下架不合格藥品，呼籲民眾及相關醫師通報用藥造成身體不適案件外，也將藥食兩用的化合物列入稽查重點項目。
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★保力達B、維士比 常喝傷肝腎
更新日期:2008/10/29  網路新聞【 記者曾懿晴／台北報導】消基會檢測發現，年銷售量上億瓶的保力達B與維士比，添加的防腐劑及酒精含量都太高，消基會秘書長、師大化學系教授吳家誠提醒民眾，長期飲用對肝、腎負擔極大，B肝患者因此罹患急性肝炎的比率也大增。
保力達B與維士比是目前市占率最高的兩種藥酒，甚受勞動階層歡迎，而且習慣加米酒一起喝，但內含的防腐劑、酒精適量與否，卻很少提及。
吳家誠指出，保力達B與維士比酸鹼度為四，防腐劑「己二烯酸鉀」的用量兩百ppm就能達效果，廠商用量卻高達五倍、一千ppm。「這些含酒精的提神飲料包裝成食品，酒精濃度達百分之十，卻因含藥物成分被視為藥品，易使民眾誤會，飲用過量。」
保力達B與維士比的防腐劑超出「食品添加物用量標準」規定的五百ppm，由於兩者歸類為藥品，不受食品防腐劑限量規定。消基會董事長謝天仁表示，依藥事法規定，防腐劑不屬於主成分含量，包裝上不需標示，「這是規範上的明顯漏洞。」
謝天仁指出，保力達B與維士比因隸屬「藥品」，在電視廣告時段上也不受「菸酒管理法」限制。保力達B與維士比皆在瓶身標示每次限飲卅到四十西西，以每瓶容量六百西西計，應可喝上十五至廿次。
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★日本紅麴保健品食安風暴擴大 造成2死106人住院
摘錄自：2024/03/30 網路新聞【綜合報導】疑似服用日本「小林製藥」旗下3款含紅麴保健食品，再添死亡案例。截至今（30）日為止，根據日方統計釀有5名年紀在70至90多歲的年長者疑似因長期服用小林製藥的紅麴保健品而死亡，另外還有114人住院治療、680人正在門診治療
小林製藥表示，該公司接到家屬聯繫，指出一名2月因腎臟疾病過世的高齡患者，自2021年4月開始，購買小林製藥的「紅麴膽固醇HELP（紅麹コレステヘルプ）」將近3年，每天攝取3粒。新光醫院內科加護病房主任林嘉謨受訪時表示，當時患者送醫時，心跳升不上來，為很嚴重酸中毒，是食物中毒的表現，患者急性腎衰竭、肝衰竭，經過搶救後，還是沒有救回來。
另據《讀賣新聞》報導，日本厚生勞動省29日證實小林製藥紅麴保健品中驗出的不明物質為「軟毛青黴酸（プベルル酸，puberuic acid）」，是青黴菌中衍生而出的天然化合物。
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林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海下午接受媒體電訪說明，在醫院端，紅麴保健食品通常是為了輔助降血脂，站在醫院立場，則通常是建議病人要飲食控制、多運動，或使用降血脂藥物。「紅麴是保健食品，不是藥物。」不論國內外，紅麴理論上應該是安全的，這次為何會有日本民眾食用後出現不良反應，甚至嚴重到洗腎，是否其中含有其他成分，仍有待釐清。
顏宗海提醒，若想要食用保健食品，建議可以詢問主治醫師意見，另一方面，腎是沉默器官，功能不好時不痛不癢，但醫學上有「高、貧、泡、水、倦」5字口訣，意即高血壓、貧血、泡泡尿、水腫與容易倦怠等五大症狀，可用以判斷是否腎功能出問題，當發現其中一個症狀都應盡速就醫。
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★小林製藥紅麴出包　日本厚生勞動省：發現「不明物質」毒性超強
摘錄自：2024-03-31 CTWANT【編輯：甘仲豪】日本小林製藥爆出紅麴產品引發腎臟疾病甚至死亡案例，食安風波持續擴大，小林製藥29日針對紅麴保健品導致消費者罹患腎臟疾病的風波召開記者會，並由社長帶頭鞠躬8秒謝罪，如今紅麴保健品的「不明物質」找到了，據日本官方表示「毒性超強」！
根據《共同社》報導，日本厚生勞動省29日表示，小林製藥紅麴保健品中驗出的不明物質為軟毛青黴酸（プベルル酸，puberuic acid），是青黴菌中衍生而出的天然化合物。
另據《朝日電視台》引述厚生勞動省說法，軟毛青黴酸是從青黴菌中衍生而出的天然化合物，具有抗生素特質「毒性非常強」，不過目前還無法判斷是否就是造成服用相關保健品而腎臟疾病的主因。
總部位在大阪市的小林製藥，被大阪市政府要求提出關於健康損害、紅麴銷售狀況、原因調查狀況及紅麴原料生產製程等4項報告，由於小林製藥已關閉大阪市工廠，設備也已搬遷到和歌山縣，造成相關單位稽核困難。
綜合日本放送協會（NHK）、共同社中文網等媒體報導，截至3月31日止死亡案例為5人、住院案例增至157人，因身體出現明顯變化等狀況到醫療單位求診的案例增至786人。而日本小林製藥已經接獲約2萬2000件關於健康受害的諮詢。
此外，厚生勞動省（簡稱厚勞省）與消費者廳3月29日建立諮詢熱線後，截至3月31日為止，3天總共已經接獲1578件諮詢。
除了日本境內，台灣也出現疑似受害案例，一名來自高雄的70歲婦人自2023年3月起服用大醫生技的「紅麴膠囊」，該膠囊的紅麴原料便是來自日本小林製藥，2個月後出現腎衰竭洗腎，對此，小林製藥在記者會上承諾，對於國外的消費者與疑似不良反應的案例，將會採取與日本國內相同的賠償標準。
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