海上仙方

★寂寞會內傷 心臟病風險增★溼耳垢 容易有狐臭★智齒長眼下！18歲正妹牙齦滲鹹水…醫曝真相★墮胎11次 妙齡女恐不孕★有心事別再不說　再不說恐早死！★每天曬太陽十分鐘 感冒掰掰★CNN美女主播 堅抗牛皮癬★天天穿發熱褲 粉領罹陰道炎★日本老人長壽健康 抗老有一套★治療妥瑞兒、過動症 中醫有良方★脊椎骨被「吃掉」 男童癱瘓不治★網售磁石商品 近7成誇大療效★偽娘不是病！　研究：大腦結構不同★天氣熱爆! 運動後灌冰水當心微血管爆裂★極端氣候作祟 作物恐生毒性人食用有害★有了這個發明 抖腳不再被罵！★打開窗戶，洗冷水澡，寒冷真的有益于健康嗎？★天天洗澡不健康？專家：一週2次就好★健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？★治療妥瑞兒、過動症 中醫有良方★他動完手術天天喝大骨湯　傷口竟潰爛2次開刀★★★★★★

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★止痛效果超越嗎啡！沒事「抱一下」的五大好處
摘錄自：2017/09/30  NOWnews【生活中心／綜合報導 】人與人之間「擁抱」這個動作，可以給彼此帶來溫暖，無論是開心、難過的時候，都可以透過擁抱來分享喜悅及尋求慰藉，擁抱這一個小小的舉動，好處超越我們所想像，日本《NAVER》網站彙整出「擁抱」的5大好處，建議大家沒事就「抱一下」。
《1.緩解情緒，甚至更快樂》擁抱會促使腦內分泌可令人快樂的「多巴胺」及緩解情緒的「血清素」，能紓解壓力。
《2.緩解疼痛》當孩子生病或是疼痛的時候，母親時常透過擁抱這個動作來安撫孩子情緒，同時也促進了孩子腦內分泌多巴胺及血清素這兩種物質。日本醫師指出，擁抱除了解除疼痛的作用之外，緩和鎮痛的作用約為嗎啡的6.5倍。
《3.預防高血壓及心臟病》維也納大學曾有研究指出，人們在擁抱的同時，血壓會下降且產生能夠消除壓力的催產素，亦能降低罹患心臟病機率。
《4.提升免疫力》美國研究指出，壓力容易使人們免疫力下降，透過擁抱緩解壓力，可提升對方的免疫力。
《5.增強記憶力》擁抱會促使腦內分泌可令人快樂的「多巴胺」，也會刺激「海馬迴」，可增強人們的記憶力
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寂寞會內傷 心臟病風險增
摘錄自：2016/04/21Yahoo奇摩新聞【作者Yahoo!奇摩】 美國有線電視新聞網（CNN）報導，寂寞和社交孤立會影響健康，可能提高心臟病與中風等風險。
紐約大學（University of New York）研究人員發現，和有正常社交網絡的人相比，幾乎沒有社交網絡者心臟疾病的風險高出29%，中風風險也高出32%。研究結果發表在「心臟」（Heart）期刊。
研究人員彙整分析23份、涵蓋超過18萬人的研究報告，得出以上數據。研究評估參與者寂寞與孤立的程度，並持續觀察3至21年，看是否發生心臟病發或中風等心臟疾病。研究主持人瓦托塔（Nicole K. Valtorta）說：「我們從其他研究得知...寂寞或社交孤立的人較不易從疾病康復。」「從這項研究得知，寂寞不僅對病人健康有影響，還包括罹患疾病的風險。」
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溼耳垢 容易有狐臭
摘錄自：2011/06/04 自由時報【 文／黃耀立】 狐臭的正確名稱叫腋臭症，主要是由皮膚介於真皮與脂肪層的「頂漿汗腺」的分泌物被毛孔中細菌代謝分解所產生的特殊氣味。隨著青春期荷爾蒙刺激，頂漿腺發達的人會開始散發較強烈的味道，也就是所謂的狐臭，臨床觀察發現，求診患者近8成為18至44歲。根據遺傳、人種、男女、年齡、內分泌、季節、飲食習慣等的狀況會有不同程度的嚴重度與味道。當然以夏季多汗的季節最好發。以女性為例，月經來的時候味道重，懷孕時反而輕。診斷時，需具備主、客觀要確定聞到味道，衣物腋下處有溼黃污漬，青春期左右開始，有家族史，多汗，溼黏性耳垢等條件。
日本研究指出，狐臭和耳垢有絕大關係，有狐臭困擾的人，超過9成8以上都有濕耳垢；而根據台灣臨床經驗，有濕耳垢的人，也有7至8成有狐臭問題。這與台灣民間傳說「油耳容易有狐臭」不謀而合。近年的醫學研究更加證明了ABCC11基因帶有GG與GA基因型的人，會有溼黏耳垢並與腋臭症有很強的相關性，甚至有增加潛在罹患乳癌的風險與影響化療功效的機率。
患者的女兒因年齡小，還沒有腋臭症，但可以透過是否有溼耳垢？或是利用DNA定序法等方式，來預測她在青春期以後是否會產生狐臭。面對腋下多汗與狐臭困擾，目前連手術都無法有效同時改善汗與味道的問題。現已有非侵入性的微波技術，可改善腋下多汗及狐臭問題。（作者為長庚醫院皮膚科副主任）
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★智齒長眼下！18歲正妹牙齦滲鹹水…醫曝真相
摘錄自：2019/02/16  東森新聞【責任編輯 楊孟涓報導】長智齒是不少人的夢魘，但竟然有人長在眼睛下方！一名18歲高三女學生嚕嚕（化名），因為牙齦腫痛，導致講話大舌頭，就醫後經電腦斷層檢查，醫生才赫然發現她左眼下長了一顆智齒，巨大的囊腫佔據了整個上顎鼻竇，若再不治療恐影響視力，醫師先利用「造袋術」對囊腫進行減壓，讓囊腫縮小，再使用超音波骨刀切除囊腫，暴露出智齒後，再把智齒移除，嚕嚕術後住院一天就出院。
據了解，嚕嚕平日都住在學校宿舍，2017年9月開學不久，她發現自己牙齦腫起來，且會分泌出鹹鹹的液體，該情況維持了1～2週，她回家告訴媽媽，媽媽才發現，嚕嚕牙齦腫脹幾乎超過補牙粗粗的表面，且講話出現大舌頭，吃完飯後疼痛感甚至延伸到脖子，便趕緊到牙科診所就醫，不過症狀卻沒有消除，到另一診所時還發現牙齦化膿、差點蜂窩性組織炎，在清理感染物後，嚕嚕才轉至彰基就診。
彰化基督教醫院口腔外科主治醫師蘇竣揚指出，醫生幫嚕嚕進行電腦斷層掃瞄後，赫然發現她的左眼眶下緣，竟然長了一顆智齒，且巨大的囊腫佔據了整個上顎鼻竇，查詢文獻得知，國內外只發生過一個案，且該病患最後因囊腫的壓迫，影響了視力，由於嚕嚕的囊腫位於眼眶下，醫生擔心傷害視神經，和其的家人討論後，決定動手術，先利用「造袋術」對囊腫進行減壓，讓囊腫縮小，再切除囊腫和拔牙。
所謂造袋術是用顯微縫線將引流管固定在病患鼻腔內，讓囊腫內的液體自行流出，經過1年追蹤觀察，囊腫縮小，牙齒也慢慢脫離鼻子中線，移動到左眼眶正下方，才安排手術，嚕嚕在術後住院一天就平安出院，恢復迅速。
蘇竣揚表示，嚕嚕長的智齒屬於阻生智齒，最適合拔除的年齡約在15到19歲，不過，阻生智齒生長的部位不一，一般不會造成影響，民眾毋須恐慌，除非造成疼痛、清潔不易，或像嚕嚕這樣對身體其它部位造成影響，否則無需特別處理；但如果發生阻生智齒生長部位異常，還是需留意觀察是否影響健康。
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墮胎11次 妙齡女恐不孕
台北中山醫院董事長、婦產科主任陳福民今天在記者會表示，日前門診收治1名25歲女性上班族到醫院尋求墮胎，檢查發現她的骨盆腔出現膿瘍，且輸卵管有沾黏現象，詢問後才知道這是她第11次墮胎。
陳福民說，這名女性表示因為不懂得要求男友戴保險套，結果意外懷孕，5年來墮胎11次，試過自己亂買RU486等墮胎方法，卻不知已經把身體搞壞了，甚至未來可能不孕。陳福民說，墮胎除了對女性產生心理壓力外，在進行人工流產手術時，因為需要刮除胚胎，易傷害子宮內膜基底層，造成骨盆腔發炎或子宮沾黏，多次重覆墮胎手術會造成子宮內膜異位症及不孕症。陳福民說，若出現非預期性懷孕，建議在性行為後3天內可服用含黃體素的緊急避孕藥，降低意外受孕的機會；不過，最根本的方法還是徹底做好安全性行為的防護措施。2011/07/23 中央社
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有心事別再不說　再不說恐早死！
2013/09/09 .優活健康網【記者陳承璋／綜合報導】鄉土劇裏頭，時常出現某個配角因為隱忍悲痛及憤怒過久，在爆發之際，突然手掐心臟，一臉猙獰的樣子，隨後倒地不起，隔天送醫不治的精彩劇情，但這樣的情節，並不是瞎掰！因為根據美國一項研究結果發現，經常壓抑憤怒、悲傷情緒的人，罹癌機率較，會與別人說心事的人高出近七成，當然，也較容易早死！
美國哈佛大學與羅徹斯特大學，於1996年找了七百多位平均年齡為四十四歲的受測者，先讓他們填妥問卷，了解壓抑情緒的程度。而在十二年之後，這七百多位的受測者，已有111人死亡，再進一步分析，這些死亡的受測者，大部分皆死於心臟疾病，而且多數都是當時做問卷，較會壓抑情緒的人。
而研究結果也進一步作出統計，較會壓抑情緒的族群，比會與別人說心事的族群，死亡風險高出三成之多，罹患心臟疾病的風險也高出近五成，更令人驚訝的是，罹癌風險更是高出七成以上！
對此，研究團隊粗略推估，這些壓抑情緒的人較一般人容易早死的原因可能是，這些人在憤怒或憂鬱無處可宣洩時，會選擇利用吸菸、酗酒、高熱量食物，來緩解壓力，進而影響到身體健康。
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每天曬太陽十分鐘 感冒掰掰
（中央社記者陳麗婷台北16日電）1名46歲男性平常待室內工作，只要天冷或親友感冒，就一定感染。醫師表示，抽血檢查發現患者缺乏對抗感冒病毒的維生素D，建議多曬太陽補充。
榮新診所副院長何一成在記者會表示，收治1名46歲男性，因工作關係早出晚歸，假日也很少從事戶外活動，很少曬太陽，因此經常生病。只要天冷，或周遭有親友感冒，就一定被傳染，甚至1個月感冒2次。何一成說，經進一步檢查及抽血檢驗發現，這名男性雖沒有重大疾病，卻有缺乏維生素D的情形。他解釋，維生素D對呼吸道黏膜防禦能力扮演重要角色；維生素D足夠，病毒較不易進入黏膜，且維生素D對人體免疫細胞殺死病毒或產生抗體殺死病毒，也很有幫助。
哪些族群容易缺乏維生素D？何一成說，很少曬太陽、肥胖者、皮膚較黑者、較少吃含維生素D的食物如魚肉、蛋黃、菇類、乳製品者或年紀較大者，都是可能容易缺乏維生素D的族群。何一成建議，每天曬太陽10分鐘，讓身體自行合成維生素D，並適量攝取含有維生素D的食物如魚肉、蛋黃、菇類、乳製品。
不過，何一成表示，容易感冒的原因有很多，有慢性疾病或抵抗力較弱、飲食不均衡，營養素不足、缺乏休息，睡眠不足、情緒緊張，無適當的運動等，都是罹患感冒的因素。若發現感冒，最好由醫師進一步檢查咽喉、鼻子、眼睛、胸部、腹部，有需要時做X光或血液檢查，才能給予適合藥物及治療建議。2011/02/16
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CNN美女主播 堅抗牛皮癬
2014/01/06 蘋果日報【張渝萍╱綜合外電報導】美國有線電視新聞網（CNN）女主播薇吉（Zain Verjee）在螢光幕前自信專業，其實她患有嚴重牛皮癬，身上滿是瘡疤，還流膿，深感自卑與痛苦。但她在改採心靈與食療法後，病況好轉連皮膚科醫師都驚訝不已，前天她在CNN網站公開對抗頑疾的心路歷程。
現年39歲的薇吉2000年起擔任CNN主播，初期常下主播台就躲起來痛哭，她說：「我無法忍受照鏡子，害怕別人盯著自己瞧，因皮膚隆起紅斑，還會變黑流血流膿，坐過的地方就會有白屑。」
薇吉8歲起就患牛皮癬，全身都遭侵襲，僅臉部沒影響，但皮膚搔癢難耐，常讓她猛抓至流血，她說：「我看起來像痲瘋病患。」她多次在家崩潰大哭，而母親一直支持她，不但去研究牛皮癬最新醫學期刊，也帶她嘗試針灸、催眠等療法，但仍無效。
終於親友介紹她南非一家皮膚科診所，當她在診間脫光衣物時，醫護人員都驚嘆，「我們從未看過這麼糟的狀況。」醫師要求她進行藥物治療、深層放鬆及創意想像，並嚴格控管飲食。
一開始她不耐煩，還寫信給「牛皮癬」抱怨痛苦，直到她在當地種了棵樹，將信埋入土裡，象徵埋葬過去，放鬆心情後，努力堅持食療法。薇吉早餐吃優格、午餐吃沙拉或魚、晚餐吃雞肉，只喝草本茶和開水。保持樂觀，運用想像力，驅逐負面雜念，加入積極想法。
結果兩個禮拜皮膚就出現微小變化，6個月後就沒斑，和正常人一樣，連她美國的皮膚科醫師都不可置信。現在她能大方穿比基尼，不怕照鏡子。
書田診所皮膚科主治醫師蔡長祐解釋，牛皮癬一般在台灣稱作「乾癬」，症狀主要是皮膚脫屑並出現斑塊，好發族群為二十幾歲年輕人及六十幾歲年長者。乾癬與遺傳有關，不具傳染性，但無法根治，除影響外觀，部分病人甚至會發生關節炎、指甲病變等症狀。有抽菸、喝酒等惡習或生活作息不正常、壓力大的病患，病情可能會惡化，主要治療方式為服用藥物及紫外線照射。
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天天穿發熱褲 粉領罹陰道炎
2014/01/06 蘋果日報【蔡明樺╱台北報導】穿發熱衣褲抗寒，當心悶出病。近日天冷，不少粉領族天天穿發熱衣褲，有人猛飆汗，胸背出現大片紅疹的接觸性皮膚炎，也有人因下體濕熱、黴菌感染，就醫驚見陰道壁已染大片黴菌。醫師指出，近期穿發熱衣褲禦寒、因此就醫者已增三成。
開業婦產科醫師蔡鋒博說，近日一名怕冷且常感冒的二十五歲粉領族，連續穿發熱褲再套厚褲襪，下體濕熱致內褲出現如白色豆腐渣的分泌物，日前症狀加劇、陰道癢到睡不著，就醫才知染陰道炎，以抗黴菌藥物治療中。
開業皮膚科醫師趙昭明也收治一名二十六歲女子，天天穿發熱衣加厚上衣、外套，搭公車和捷運通勤時，車廂內溫度較高，她猛飆汗、前胸後背都長紅疹，洗澡碰水就刺痛，就醫診斷是接觸性皮膚炎。
北市中山醫院婦產科醫師郭安妮提醒，女性應選有透氣、材質吸汗的褲襪，勿熬夜，已染陰道炎則勿吃甜食，避免加劇黴菌孳生。趙昭明建議，穿發熱衣褲應保持乾爽，寒流來襲時室內外溫差大，應採多件式穿法以便穿脫，避免皮膚濕熱起疹，若起疹刺癢則應速就醫。
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日本老人長壽健康 抗老有一套
日本人的平均壽命是全球最長，2003年,日本百歲人瑞人數也超過了兩萬人。而腦部也會跟著年齡而退化，進而發生老年癡呆等症狀，今晚十點,公視"關懷銀髮族"系列,要透過紀錄片,帶您深入了解日本的超級老人，如何對抗老化，讓腦子長保年輕活躍。
畫面上慢跑的日本老人，一步步向前邁出，看不出來他已經102歲了；還有這位滑雪高手，今年也已經100歲了，他們如何活了一百年以上,卻絲毫沒有衰退跡象?以98歲的?地三郎為例，他每天早上起床後第一件事,就是用冷水沾濕毛巾擦遍全身，並做自己發明的健身操。大腦是由上千億個神經元組成，隨著年齡增長，腦部不可避免地會老化衰退，一般認為身經元死了就不再新生，但一份研究報告卻發現:老年人的大腦會再生新的神經元，而且腦部要處理的資訊愈多，會產生更多新的神經元。
大腦用海馬迴來記住東西，?三郎95歲開始學習中文，在不斷接受新的資訊刺激下，他腦部的海馬迴十分健康。還有這位103歲的三澤瀧女士，非常喜好創作。102歲的大宮涼平持續地慢跑，甚至參加正式比賽，創下了日本人瑞賽跑紀錄。日本是全世界平均年齡最高的國家,這些超級老人的經驗顯示:只要對特定事物有強烈愛好，勇於接受新資訊與刺激,讓腦部經常保持活躍狀態，就可望延遲老化，活得老也活得好。2011/05/19 公視新聞
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脊椎骨被「吃掉」 男童癱瘓不治
2014/03/20 聯合新聞網【記者修瑞瑩╱台南報導】11歲男童下半身突然癱瘓就醫，醫師發現罹患罕見的蘭格罕細胞組織球增生症，脊椎骨被吃掉一截，從脖子附近斷裂，才會突然癱瘓，後引發敗血症死亡。.
據統計，這類患者多數是在出生後到4歲發病，治療後可能再度復發，但只要定期追蹤治療，存活率超過9成。
成大醫院小兒血液腫瘤科主任陳建旭表示，近20年來接獲22起蘭格罕細胞組織球增生症病例，根據兒童癌症基金會的統計，全台近10年的個案約124例，發生機率雖不高，但如能即早發現、治療，可免於嚴重的後遺症，父母如發現孩子有不明原因的骨頭痛或腫瘤、掉牙、尿崩等情況，應馬上就醫。
這名男童就醫時不僅下半身無法動彈，且呼吸急促，同時有尿崩症狀，每天的排尿量高達8000cc，是正常人的4、5倍，住院治療後，情況雖然穩定，但癱瘓的情況已無法改善，1年多後死於感染引發的敗血症。
男童就醫時，醫師從檢查的影像中發現，頸部附近的一段脊椎骨消失，脊柱因無法支撐，呈現Z字型，可以說是「脖子斷掉」，造成下半身無力。
陳建旭表示，蘭格罕細胞組織球增生症發生原因不明，細胞會像癌細胞般侵犯與轉移，因侵犯的部位不同，症狀由輕到重都有，最常出現在骨頭處，造成骨折、疼痛等，皮膚也可能出現像是脂漏性皮膚炎的疹子，如侵犯到肝、脾、肺、骨髓，則可能危及生命，其他還有耳朵有大量分泌物、掉牙、長不高等症狀。
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★治療妥瑞兒、過動症 中醫有良方
摘錄自：2018/08/10  自由時報【記者林惠琴／台北報導】治療注意力不足過動症、妥瑞氏症，中醫也有方法！
中華民國中醫師公會全聯會昨召開記者會，說明中醫可利用電針搭配行為療法、使用特定中藥材的科學中藥等方式，治療注意力不足過動症、妥瑞氏症，臨床觀察發現，患者使用後，病症獲得緩解，成為另一種治療選擇。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示，國外已有研究證實，使用電針搭配行為療法可緩解注意力不足過動症，電針穴位包含頭部的本神、神庭、印堂，太陽、百會與四神聰，身體的肝俞、脾俞、腎俞，以及足部的太衝與太溪，可刺激腦部血流量與細胞活性，進而提高情緒的穩定性，同時再搭配行為療法，引導患者認知自己的行為可能造成他人不適，可如何轉換注意力，或嘗試其他調整方式等。
林舜穀指出，國外研究讓患者接受12週相關療程發現，改善注意力不集中、活動量過多的情況，追蹤半年復發率僅約2成，較對照組近5成明顯降低。
中醫師公會全聯會媒宣主委陳潮宗補充，臨床觀察發現，針灸前述穴位一樣會有改善注意力不足過動症的效果，只是電針成效更強。此外，中醫古籍早有相關病症論述，像是過去針對念經老是坐不住的小和尚會使用天王補心丹，能夠紓解情緒，也可用於治療過動兒。
在妥瑞氏症方面，林舜穀說明，國外研究也證實，使用平肝熄風的天麻、鉤藤，重鎮安神的龍骨、牡蠣，調和氣血止痙攣的芍藥、甘草，以及益氣生津的黨參、麥冬、五味子組成的科學中藥，可改善肢體抽搐與異常聲音的症狀。
林舜穀強調，國內中醫也將相關方法用於治療妥瑞氏症上，確實發現有成效，成為另一種治療選擇。
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★網售磁石商品 近7成誇大療效
摘錄自：2018/11/10  蘋果日報【陳怡文、許稚佳╱台北報導】小磁石有助健康？當心是業者的誇大宣傳！消基會昨公布抽查網路販售的15件磁石商品結果，發現有10件、6成7的磁石相關產品涉及宣稱誇大或療效，包括可延年益壽、預防高血壓、恢復曼妙身材等，消基會呼籲政府應加強查察，避免消費者花大錢卻當冤大頭。販售通路昨回應，已將產品下架。
消基會董事長雷立芬表示，磁性環、磁性床墊等產品非屬《藥事法》所稱的醫療器材，只是一般的商品，但抽樣15件商品，有10件涉及宣稱誇大或療效。 
其中有2件最為嚴重，露天販售的能量磁石健身環，廣告宣稱有延年益壽功效，有助預防冠心病、高血壓等疾病；PChome販售的Roberta諾貝達45顆磁石健康腰帶，更宣稱協助產後的婦女恢復曼妙身材、保護手術後的腹部保健。 
另外，易利氣磁力項圈雖有日本醫療機器的認證，不過在台灣屬於一般商品，不能誇大或宣稱療效，但在博客來網路上販售的商品除打出「日本限定」外，還標榜裝者能夠改善部位僵硬，以及血液循環。 
雷立芬說，台灣仍只將磁石商品定位一般商品，非屬藥事法所稱的醫療器材、藥物；反觀日本屬於低度管理的醫療器材，中國大陸定位為「磁療商品」。
她還舉例，之所以擔心磁石商品的管理未跟進最新實務需求，是因國際上已有損及健康、性命事件發生；例如2005年，美國一名男童吞下2個玩具磁石，在腸道兩端產生強大吸力，導致腸道扭曲，送醫搶救5分鐘後不治；歐盟也早在2007年，回收1800萬件易鬆脫磁石玩具，2008年規定要有警語。
此外，2017年7月，中國大陸山東煙台檢驗檢疫部門，退運了一批入境旅客攜帶的放射性嚴重超標的保健墊，檢測發現r放射線量超過環境背景值的255倍，相當於一年接受上千次胸部X光檢查；2017年也廢除磁療保健杯、手錶型磁療器等產品的生產；呼籲政府儘速跟進國際實況、革新管理。
消基會秘書長吳榮達指出，依照《商品標示法》規定，商品的標示不得有虛偽不實或引人錯誤，違規者可處3萬元至30萬元罰鍰；另外，《藥事法》規定「非本法所稱之藥物，不得為醫療效能之標示或宣傳」，違規者可罰60萬元至2500萬元。 
衛福部食藥署企科組簡任視察陳柏菁表示，宣稱預防冠心病、高血壓、中風已涉及醫療效能。至於預防、改善、減輕、治療再加上某些特定生理情形，就有可能會誤導消費者，例如，減輕腰痛症狀，並寫出症狀、疾病、病症就是醫療效能的宣稱，這些都已違法。
消基會指出，「磁石療法」在實證醫學上仍無太多的證據，建議消費者應持保留的態度，以免「治病」無效，反「致病」；事實上，使用磁石商品過程中還有很多的禁忌，並不是人人適用，例如患有嚴重心臟病、甲狀腺機能亢進、發高燒的患者，體內植入心律調節器等金屬異物的人，妊娠期及產後婦女等都不建議使用磁石商品。 
露天拍賣表示，「能量磁石健身環」將會進行下架處理，如會員多次違規，將會被停權。PChome則指出，第一時間已經將相關商品下架處理，並已告知廠商法律規範。
易利氣磁力項圈在台代理商台灣蓓福公司表示，在博客來販售的磁力項圈是屬於個人販售的水貨，並非經由公司依正常進口程序報關、輸入及行銷，與公司無關。
台灣蓓福公司表示，販售者自行使用涉及療效的宣稱，為其個人行為。對於擅自使用其公司的台灣註冊商標已經違反《商品標示法》，將對販售者保留法律追訴權利。 
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偽娘不是病！　研究：大腦結構不同
2013/10/07健康醫療網【記者張郁梵報導】愛美是女人的天性，然而不少男性也喜歡把自己裝扮成女性的模樣，戴上假髮、畫上大濃妝、再穿上美麗的衣裳，從外觀上看，實在很難讓人分辨出他們真正的性別。社會對「偽娘」往往會有刻板印象，但現在已經有不少研究證實，「變性慾症者」的大腦結構和一般人有很大的不同。
台北榮總教學研究部謝仁俊教授指出，透過功能性神經連結磁振造影技術，發現變性慾症者腦內負責掌控性別表徵、性行為、社交功能和自我意象表徵的神經結構，與一般人迥異；且觀看情色影片時，心理及大腦的反應，也和一般人不同。
醫學上將這些有性別認同障礙的症狀稱為「變性慾症」，典型特徵有像是強烈希望自己具有異性身體性特徵、覺得自己是異性、認為自己有異性的情感和反應等等，而這些想法大部分從兒童時期就已經有了，且臨床顯示，男性較女性多，在台灣平均每10萬名男性就有9位認為自己是女生。
台北榮總復健精神科李鶯喬醫師表示，台灣第一個性別重建手術在1988年。不過，為了避免術後反悔，變性慾症者要做變性手術，得經過嚴謹的流程確認，包含法定年齡必須滿20歲，經2年賀爾蒙治療，以異性角色生活成功適應後，再經由兩家不同醫院的精神科醫師開診斷書，才有資格進行重建手術。
雖然目前還沒有研究可以證明，變性慾症者的大腦構造到底是先天影響還是後天造成，但不可否認，變性慾症者因大腦結構的不同，的確受到社會輿論和異樣的眼光對待，不少人因此罹患憂鬱症。謝仁俊醫師強調，希望能透過研究的結果，讓大家對變性慾症者有進一步的認識，對變性慾症者有多一點了解和關心。
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天氣熱爆! 運動後灌冰水當心微血管爆裂
摘錄自：2017/08/13   網路新聞【生活中心／綜合報導】這樣悶熱天氣，很多人喜歡喝冰水降溫，但醫師提醒，像是有慢性疾病，心血管功能不好的患者，得要小心心臟受不了，因為狂灌冰水，溫差過大，可能造成為微血管爆裂，甚至有中風危機! 
醫生指出，大熱天若大量運動卻沒有適當散熱，容易出現虛脫、頭暈、脫水、血壓低、心跳快、噁心嘔吐等熱衰竭症狀；此外，肌肉蛋白也可能過度釋放到血液中、阻塞腎小管，引發「橫紋肌溶解」，嚴重恐有生命危險。因此建議民眾，天熱時隨時補充水分，並帶毛巾擦水散熱；出現頭暈等不舒服症，儘快到陰涼的地方躺下，並將腳抬高紓緩頭暈。另外更提到，運動完千萬不要大口灌冰飲消暑；由於身體得靠血管擴張來散熱，主要就是因為，溫差大，心臟急速收縮，就會造成心跳加速，反而更難散熱，甚至血管外層剝落，而且除了冰水，夏天洗冷水澡，泡冷泉，這些都得注意，冷熱間的溫度調節。
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極端氣候作祟 作物恐生毒性人食用有害
摘錄自：2016/05/31 中央社【中央社肯亞奈洛比30日綜合外電報導】科學家警告，多種作物在因應極端氣候時產生更多化學複合物，可能導致食用這些作物的人類和家畜出現健康問題。
路透社與「加德滿都郵報」（The Kathmandu Post）報導，聯合國環境規劃署（United NationsEnvironment Programme, UNEP）新公布報告說，小麥和玉米等作物為抵禦極端氣候，產生更多潛在毒素。
根據聯合國環境大會（United NationsEnvironment Assembly, UNEA）在肯亞奈洛比開會期間發布的報告，人類和動物長期食用這些化學複合物，可能有害。
聯合國環境規劃署預警與評估部門（Division ofEarly Warning and Assessmen）首席科學家兼主任麥克格雷德（Jacqueline McGlade）解釋說：「作物回應乾旱狀況時溫度會升高，就像人類遭遇壓力時體溫會升高一樣。」
報告舉例說，在正常狀況下，植物會把吸收來的硝酸鹽轉化為營養的胺基酸和蛋白質，但長期乾旱會減緩、或阻止這種轉換過程，導致可能造成問題的硝酸鹽在植物內部累積。人類飲食若含太多硝酸鹽，紅血球在體內輸送氧的能力可能受到干擾。
報告還說，承受壓力時，可能累積太多硝酸鹽的作物包括玉米、小麥、大麥、大豆、小米、高粱。此外，一些作物經歷乾旱，接著遇到突如其來的大量降雨後，成長速度會加快，以致氰化氫累積。
麥克格雷德表示，氰化氫是化學戰會用到的原料，會干擾人體內氧氣流動，即使是短期接觸，都可能傷害人體。木薯、亞麻、玉米和高粱對氰化氫最無力招架。
硝酸鹽和氰化氫毒害人體，在2013年的肯亞以及2005年的菲律賓都有過案例。其中肯亞的例子是，沿岸城市基利菲（Kilifi）極端降雨後，木薯的氰化氫含量升高，2名孩童食用後死亡。（譯者：中央社鄭詩韻）
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有了這個發明 抖腳不再被罵！
摘錄自：2016/07/01  NOWnews【作者國際中心／綜合報導】長輩常告誡我們「男抖窮，女抖賤」，不過有外國研究指出，抖腳反而有益身體健康，能夠抵銷久坐對身體造成的傷害。荷蘭有一名女設計師娜塔莉（Nathalie Teugels）更設計出一款「抖腳發電機」，讓你抖腳抖得健康，又能環保發電，可說是一舉兩得。
根據英國《衛報》報導，一項研究針對12000名女性進行調查，結果發現「越是坐姿不安份的人，長期健康結果似乎越好。」可以透過一些肢體的小動作，像是抖動、拍打、搖晃，藉此抵消久坐對於身體的傷害。
荷蘭女設計師娜塔莉（Nathalie Teugels）也設計出名為MOOV Chair的「抖腳發電機」，只要坐在椅子上抖腳，就能將動能轉化成電力儲存在扶手裡的蓄電池，並透過上面的USB為手機充電，不過目前尚未能確定要抖多久才能把手機電充滿，只確定能夠為手機充電。
娜塔莉表示，自己從小就喜歡抖腳，且想將這些動能都拿來利用，於是就發明了這款有創意的抖腳發電機。
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摘錄自：2015/09/25 華視新聞【顛覆印象 英研究:抖腳較健康】英國里茲大學進一步發現，抖腳等行為竟然能化解上班族長期久坐不動，對身體所造成的危害。他們針對一萬兩千多名37歲到78歲女性，長達12年的研究發現，一天坐七小時不動的比坐五個小時不動的人，死亡率高出三成。但如果他們坐那麼久時，還三不五時抖抖腳、摸摸頭、彈彈手指頭的話，死亡率就相差無幾，而老祖宗傳下來的中醫也有類似見解。
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打開窗戶，洗冷水澡，寒冷真的有益于健康嗎？
摘錄自：2017/03/30 PChome新聞網【文:田春慧】將身體浸泡在冷水中是希臘醫學之父希波克拉底提出的一種古老的治療方法，查爾斯·達爾文著名的養生之法也是先將粗糙的毛巾浸泡在冷水中2-3分鐘，然後再用其進行擦洗。如今，科學家依然癡迷寒冷的力量，從早上洗冷水澡，到大冬天光著膀子散步，科學家們對一切利用寒冷這一簡單快速的強身健體的方法展開研究。
荷蘭萊頓大學醫學中心的一篇報告認為，全球變暖和2型糖尿病發病率的增加有一定的關聯，過去幾年來，大量研究佐證了人工熱可能是造成肥胖的一個因素，因為人工熱會使身體的代謝減慢。理論認為，人類身體中有兩種類型的脂肪，即白色和棕色，棕色脂肪燃燒卡路里。有證據表明，當我們感冒時，身體會產生棕色脂肪，或棕色脂肪處於激活狀態。而我們生活在集中供暖和環境受控的世界里，我們的身體根本不夠冷。那麼，在那些所謂的製冷建議里，哪些能真正提高我們的健康水平呢？
夜間打開窗戶真的管用嗎？很可能如此！和溫暖的環境相比，人們在寒冷的環境中更容易打盹，因為核心溫度下降時就是該睡覺的時候啦。而且，通過增加棕色脂肪活性也可以幫助減肥。前美國國家航空航天局科學家雷·克羅尼斯，寒冷暴露是他所感興趣的領域，他曾說過，即使在冬天，他也不蓋毯子睡覺。
降低供暖溫度管用嗎？如果更冷的環境可以刺激棕色脂肪的話，我們不妨一試。有大量論據表明，我們長期依賴溫暖，造成了一種“無季節”現象，而目前我們還沒有方法來應對這一問題，這是不利於我們的免疫系統的。專家建議，我們應該將溫度控制在12-18攝氏度，這種做法的額外受益之處是減少能量消耗。
早上洗冷水澡管用嗎？用冷水沖洗頭髮，頭髮會更有光澤，效果神奇，儘管這一做法事實上沒有太多的理論基礎。然而，各項研究已經表明，早上洗冷水澡是有益于健康的，比如，緩減壓力、減肥、甚至可以提高智力和體力。雖然早上洗冷水澡做起來比較困難，但是可以在一定程度上減輕拖延症。
室外游泳管用嗎？戶外游泳因其神奇特性在過去幾年裡頗受歡迎，寒冷的沖劑可以通過刺激內啡肽、多巴胺和血清素來改善免疫系統，改善心裡健康狀況，這樣就可以更好地應對壓力。
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天天洗澡不健康？專家：一週2次就好
摘錄自：2016/04/11東森新聞【綜合報導】對許多人來說，洗澡不僅只是把身體洗乾淨，更是消除一整天工作疲勞的好方法，有時候再泡個熱水澡，真的再舒服不過了。不過你知道嗎，洗澡也要挑時間的，根據《巴士的報》報導，有三個時段不適合洗澡，容易造成身體的負擔。
一、剛起床：雖然早起洗澡可以刺激大腦，提振精神，但是如果空腹洗，可能會暈眩，甚至會出現血糖低出現休克狀況，此外，水溫過高可能會讓血管擴張，出現腦供血不足的情況，建議早餐後半小時再洗比較好。
二、睡覺前：有些人回家後，會拖到睡前才去洗澡，然後在身體放鬆的狀態下培養睡意，準備進入夢鄉，但是其實熱水會抑制退黑激素的分泌（註1），反而不易入睡，影響睡眠品質，因此最好在睡前兩小時就洗完澡。
三、吃飽後：前面說到空腹不宜洗澡，而吃飽同樣也不建議，因為在吃飽的狀態下，血液聚集到胃部，洗澡的話，會讓血管擴張，影響消化，因此也建議吃飽後1到2小時再洗。
註1：褪黑激素(Melatonin) 是由人體腦下垂體中的松果體所分泌的一種荷爾蒙，它會根據接受的光量多少來決定分泌量。松果體主要在夜間分泌褪黑激素，白天下降，夜間則攀升，一般晚上入睡後其血中濃度為白天的10倍，退黑激素負責調整睡眠生理時鐘，所以有「睡眠荷爾蒙」之稱。
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洗澎澎「3禁忌」 挑錯時辰…小心身體不開心
摘錄自：2016/04/10東森新聞【綜合報導】天天洗澡是再平常不過的事情，不過這個觀念恐怕要被打破了。因為專家建議，一星期洗兩次澡就夠啦！
根據美國哥倫比亞大學，護士學院傳染病專家拉爾森（Elaine Larson）表示，多數人都認為洗澡是為了保持個人衞生和清潔，但是從「細菌學」角度而言，洗澡太多反而引起更多問題。因為洗澡可能洗走健康油脂及益菌，甚至造成皮膚破裂，導致細菌入侵體內。
專家建議，每天洗澡的人如果是為了避免生病，定時洗手就已經足夠，至於洗澡，重點應放在清洗臀部、腹股溝及腋下這些會產生強烈氣味的部位。
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健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？
摘錄自：2017/04/07華人健康網【華人健康網圖文提供／野人文化】慢跑曾被世人奉為「運動之王」，但人們在實踐過程中，逐漸認識到慢跑的一些缺點，以下一一來和大家說明。
【慢跑的缺點】
缺點1／損傷膝踝關節：慢跑中腳落地的瞬間，身體重量形成向下較大的衝擊力，易造成膝踝關節損傷，尤其是在硬路面上跑步的人和體重較重的人更易受傷。
缺點2／血液循環效果不佳：慢跑時下肢血液循環加快，但由於受重力影響，致使血液回流心臟的難度明顯比走路大得多，因此，慢跑促進全身血液循環的效果不如走路運動。
缺點3／形成血栓機率較高：慢跑時的顛簸，可能會造成動脈粥樣硬化斑塊脫落，進而形成栓塞或栓子堵塞心腦血管，導致心肌梗塞或腦中風。
缺點4／速度較難掌控：慢跑速度比較難把握，跑快了容易造成疲勞，跑慢了養生效果不佳，跑得忽快忽慢不利於心率穩定，因此慢跑就很難獲得最佳的養生效果。
而走路運動大可不必擔心慢跑的這些問題。因此，許多專家疾呼，運動之王的寶座當屬走路。世界衛生組織也明確認定，走路才是最好的運動。
【健走的特點】
而健走與其他所有的走路運動方式相比，則更具王者風範，主要表現為以下四個特點。
特點1 ／幾乎人人適用：健走屬於有氧耐力運動，能夠持續較長時間，並且不會對身體產生什麼副作用，幾乎適宜於所有的人，並且對場地環境的要求不是太高。
特點2／有效激發人體健康因子：它屬於中等強度的運動，是高效的人體健康因子挖掘機，能夠最大限度地啟動人體內各種健康因子，並充分發揮它們的防病治病、養生保健功能。
特點3／穩定保養心肌和心腦血管：它屬於穩定、固定、持續的一種較溫和的運動，能夠較長時間地穩定地保持較高的心率水準，既能為人體吸入盡可能多的氧氣，又能有效地維護和保養心肌和心腦血管。
特點4／有效強化血液循環：它屬於一種最簡單的運動，能夠有效地強化全身血液循環功能，大幅提升身體攜帶氧氣的能力，並能調動和鍛鍊全身大部分肢體的肌肉及骨骼。
以上這些特點，既是其他的走路運動方式所不能完全具備的，也是所有的其他運動方式所不能完全具備的，這些特點充分顯露出了健走的王者風範和霸氣。也正因如此，獨樹一幟的健走運動才能在運動大花園的百花爭豔中脫穎而出，成為養生運動王中之王。
本文出自野人文化《走是養生之王：中醫思考，西醫佐證，養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟》＊＊＊＊＊＊
摘錄自：2017-03-30  華人健康網【美研究馬拉松傷腎 國內醫:樣本數太少】美國耶魯大學針對了一場26.2哩，等同於42公里的全馬做研究，其中22名跑者在完賽後，有百分之82都出現了腎臟急性損傷，評估腎功能的肌酸酐指數大幅上升，顯示腎臟受傷，身體狀態就像剛開完心臟手術，真的有這麼嚴重嗎？國內醫師緩頰，那是因為在長時間耗費精力與體能的情況下，身體代謝短暫出現異常，但是一般人只要經過充分休息就能恢復。在美國的研究報告中也發現，跑者的腎功能在24至48小時之後就恢復正常，雖然跑馬拉松對腎臟的長期影響目前沒有定論，但醫師也呼籲，若是有糖尿病、高血壓，或正在服用抗發炎藥物的人，還是要隨時注意身體狀況，別讓馬拉松反而成為健康負擔。
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★他動完手術天天喝大骨湯　傷口竟潰爛2次開刀
摘錄自：2018/06/10  TVBS【編輯 隋昊志 報導】不少人在手術開刀後，都會選擇喝大骨湯補一下身體，但有些人喝了之後不見身體好轉，傷口反而越來越糟潰爛，需要進行2次手術。
據《看看新聞》報導，大陸武漢一名張姓男子日前因膝關節半月板損傷，到醫院進行置換手術，術後家人為了替他補身體，每天都燉煮大骨湯讓他照三餐喝。沒想到幾天後張男傷口化膿嚴重感染，身體不但沒好還必須進行2次手術。
醫師在檢測過後，發現張男血糖值是常人的3倍之多，為糖尿病患者，大骨湯含有很高的脂肪和熱量，不但會導致血糖升高，還會讓未癒合的傷口感染。醫師指出，糖尿病患者末梢神經和血管損傷嚴重，傷口的癒合能力較差，如果不控制好飲食的話，會導致血糖升高、傷口潰爛，術後應該要補充熱量低但富含蛋白質的食物，才有利於傷口復原。
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