目前分類:藥食同源 (25)

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★壞消息!食物落地沒有5秒規則 1秒內就會有細菌...★長期吃「燕麥加牛奶」,阻礙鈣吸收!譚敦慈教你這樣吃,營養又助便★烤吐司不能吃 超過一片致癌物就超標★男人不「斷電」!必吃5種黃金食物★木虌果茄紅素 比番茄多83倍★比香蕉更好!3大抗流感水果,還能穩血壓防阿茲海默症★印度百童怪病亡 疑因空腹吃荔枝★★★★★★★★


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奇異果葉酸多!有助胎兒腦部發育★OL缺鐵影響工作力多吃奇異果助C收★《腸躁症》奇異果膳食纖維豐富 改善病狀★一顆芭樂 分解18根香腸毒素★香腸配大蒜!提味又含「植化素」分解亞硝酸鹽★女性更年期的好朋友─亞麻仁★祖傳80年「黑金」網友說有毒? 營養師:保養抗老助消化★何首烏讓黑髮再生? 過量食用會肝中毒★台灣香杉芝 抗老化如牛樟芝★日本立石和博士五行蔬菜湯(防癌)★★


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★胖男自創咖哩減肥法 甩肉63公斤★吃中藥減肥 準新娘中風 ★吃芒果皮減肥 有效★減肥不用花錢去健身房!英研究:快走更有效★天天快走吃水煮食 他3個月狂瘦23公斤★運動流汗≠甩掉熱量 燃脂關鍵密碼在這裡★夫妻芭樂絲瓜減重半年 老公不舉老婆性趣缺缺★★★★★★★★★★★★★


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★指甲易斷裂!雞胸花椰沙拉補生物素★地瓜排毒又防癌 中午過後不能吃?殺死癌症幹細胞 吃花椰菜就對了!★銀髮族喝柳橙汁 記憶力一級棒!★「浮萍」蛋白質含量比黃豆高★蒜頭發芽能吃嗎?研究:更能抗氧化★夫妻狂吃20隻小龍蝦 全身肌肉痠痛「橫紋肌溶解症」★九層塔不平凡,抗菌消炎、防癌6好處★★★★★★

 

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★浙江婦剝橙子「引爆」氣球 碎片卡孫子喉嚨險要命★科學家還「味精」清白 安全可食★眼睛花花看不清?4蔬果好吃又護眼★武器級辣度! 小心印度魔鬼椒★喉嚨燒出洞 吃斷魂椒險「斷魂」★等於將化學藥劑吞下肚!精製白糖最毒 恐導致骨鬆★未開封放11年 罐頭蘆筍「沒防腐劑」清脆如昔★年節體內累積毒素多!快吃柑橘、花椰菜助解毒★早餐1克薑黃 前期糖尿病患增記憶★薑黃素抗氧化力強 佐證助血糖穩定★薑黃素可抗氧化、防腫瘤★防阿茲海默症有望 中研院發現薑黃含有效成分★薑黃素保肝 抑制纖維化★別碰黑心鴨血 多吃紫菜黑芝麻補鐵★★


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★減肥不能吃澱粉? 吃低GI澱粉才會瘦★天生絕配!綠茶+檸檬=消除脂肪★真瘦! 張克帆「532菜單」 1.5月瘦10公斤★吃死都不胖! 揭日本女人易瘦體質的最大秘訣★最簡單的減肥妙方是…?!美研究:定時起床及睡覺★減重注意!缺這些維生素越減越肥★想減肥一定要有動機和毅力★飯後10分鍾這樣坐瘦身★減肥有這麼難嗎? 男子靠催眠甩肉200公斤★★★★★


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★藍莓蘋果梨子 可預防糖尿病★16個能降血糖的優秀食物 ★治糖尿病(偏方:14)★看血糖值 判斷是否患病★食用糙米和全穀可以降低糖尿病罹患率★糖尿病患怎保健?四季養生法大公開★糖尿病患不敢吃!多食秋葵有助降血糖!★★★★★★


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★每天喝石榴汁 預防鮪魚肚★ 地瓜連皮吃 排毒效果第一名★柑橘加毛蟹惹禍★胡蘿蔔「先煮再切」更抗癌★香蕉 能防肌肉痠痛★吃香蕉看熟度 功效大不同!★不僅防憂鬱 香蕉還能改善男性早洩★原來香蕉長斑更營養? 多吃「黑斑香蕉」的9大好處★卜派沒錯 菠菜能強化肌肉★黑糖健康的黑金★有慢性病別亂吃★吃番茄抗氧化,用油炒過更好★高纖低糖比一比「聖女番茄」最減肥!★防癌、抗老、活化腦!南瓜這樣吃★原來絲瓜這麼讚!護膚豐胸全搞定★★★★

 

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檸檬水連皮一起泡才算喝對喔!★檸檬有機酸含量多!助傷口癒合、代謝身體廢物★吃對食物睡好覺 蔬果營養好奇異★大蒜的殺菌功能 竟勝抗生素百倍!★10大營養新知!雜糧可改善勃起障礙 巧克力能改善視力★吃雞蛋 不會造成膽固醇上升★每天1包核桃 精子活跳跳★龍眼核桃湯長記性★網上所說的飲食搭配禁忌★中秋用藥勿吃「」 6類藥物「死對頭」★別再叫錯了!山葵不是芥末啦!★30歲後美出新高度!風行日本「濟陽式飲食法」★這8種食物是催老劑? 不要再吃了!★★★

 

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★預防女性私密感染 洛神花有助益★子宮脫垂外療法★陰道外墜方★柑橘是好物!女性常吃可降腦中風風險★輸卵管發炎食療方★赤白帶食療方★陰部癢外療法與食療方★攝取白果需防毒性 每天少於10顆★月經問題驗方★南懷瑾先生貼臍萬病萬消威力大★更年期不適症擾人 多吃百合有助改善★★★★★★★★

 

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★(喉嚨痛驗方) ★★★★★★★★★★★★

 

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★皮膚癢驗方★治痱子小驗方★芒果、荔枝吃過量 小心蕁麻疹上身★皮膚老化失去彈性 補脾潤肺改善★多吃奇異果 豆花妹膚質改善★隱翅蟲不可打 以免引起皮膚潰爛.★(香港腳)腳跟龜裂勿輕忽 當心小病成大病★★★★★★★★★★


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★小便帶血、或臭、不順暢★小便起泡泡,白濁★治痢疾★神效偏方治攝護腺肥大★起床喝水有學問!溫冷水作用大不同★「傑克魔豆」竟膀胱無力救星 研究證實改善夜尿、頻尿★★★★★★★★★

 

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★口臭驗方★★★★無花果黑木耳治痔瘡 6個經典偏方★★★★★★★★

 

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★膀胱炎,尿道炎驗方★治療尿路病的幾個小偏方★蔓越莓汁 防泌尿道感染★★★★★★★★★★

 

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★感冒與頭痛驗方★治療頭痛食療方★★★★★★★(貧血驗方)★貧血補充維他命C 鐵質吸收效果好★龍鬚菜鐵質豐富,替代紅肉最佳★天天茶當水 婦缺鐵性貧血★★★★★★

 

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★腎功能差 水腫驗方★猛吃番茄 血液透析患者引起血鉀症險喪命★★★★★★★★★★★★★★★

 

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★腳抽筋驗方★缺乏鈣、鉀 腳會抽筋★拿自己實驗 諾貝爾獎得主發現治抽筋妙招★抽筋要喝黃瓜汁?挑對時機喝飲料★★★★★★★★★★★★★

 

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★高血壓驗方★有高血壓別怕 多吃奇異果和香蕉勤保健★馬鈴薯降血壓?微波來吃就對了★海藻類食物 助銀髮族降「三高」★非吃不可!8食材抗中年心血管疾病★吃葡萄心臟好★神奇!一日兩顆蘋果 減少心臟疾病危險★動脈硬化 少吃蛋黃★★★★★★★★★★★


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  • Dec 10 Tue 2013 17:14
  • 失眠

★睡不好? 試試中藥好食材★不讓你睡?! 吃對食物助好眠★桂圓紅棗茶、蓮子百合粥 助眠良方★上班族睡不好 3種必需維他命助眠★★★★★★★★★★★★


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